小学校の卒業式。「どんな服装を選べばいいの？」「他の子とかぶらずに、きちんと見えるスタイルは？」そんな悩みを抱える保護者の方は少なくありません。近年、女の子の卒業式ファッションは【スーツ】【ワンピース】【袴】など選択肢が広がり、全国の公立小...

現代の日本では、就寝前1時間にスマホやタブレットを使用する人が【78％】にのぼり、そのうち【28％】が「1時間以上」画面を見続けているという調査結果が明らかになっています。実際、スマホのブルーライトは睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を最大...

お子さまの【小学校卒業式】──その一日は、家族にとって一生の思い出。けれど、「学校ごとの服装ルールが分からない」「女の子の袴やワンピース、男の子のスーツ選びで迷う」「想定外の出費やレンタル・購入の選択で悩む」など、不安を感じていませんか？実...

「卒業式にふさわしいドレス選び、本当に迷いますよね。『周囲と被らず、校則やマナーも守りたい』『体型や身長に合った一着が見つからない』『レンタルと購入、どちらがコスパが良いの？』と悩んでいませんか。実際、全国の卒業式では【約7割】の学生・保護...

「夜更かしが習慣化して、平日と休日で就寝時間が2時間以上ずれていませんか？日本人の平均睡眠時間は平日で約6時間半、休日でも7時間台とされており、最新調査では約4割が慢性的な睡眠不足を自覚しています。特に、平日と休日の“ソーシャルジェットラグ...

「また今日も“お風呂イヤ！”と泣かれて困っていませんか？約8割のママ・パパが2〜3歳の子どものお風呂拒否を1度は経験しています。特に1歳後半〜3歳の間は自律心や感覚過敏が強まり、入浴を嫌がるタイミングが急に訪れることも。無理やり入れようとす...