「計画無痛分娩」という選択肢が、近年多くの妊婦さんから注目を集めています。強い陣痛の痛みを和らげ、安全に出産したい——そんな想いを持つ方は少なくありません。実際、厚生労働省の調査によると、首都圏では無痛分娩を選ぶ割合が【20%】を超えており...

妊娠中、「無性にラーメンが食べたくなる」と感じたことはありませんか？実は、妊婦さんの約6割が妊娠初期から中期にかけて麺類を強く欲するという調査結果が出ています。さらに、ネット上では「ラーメンが食べたくなると女の子を授かる？」という性別ジンク...

帝王切開は、【2022年の厚生労働省統計】によると日本国内で全出産の約25％を占めており、年々その割合が増加しています。「いざというとき、どんな流れで手術が進むの？」「痛みや術後の回復は大丈夫？」と不安を感じている方も多いのではないでしょう...

妊娠中、「もずくを食べても赤ちゃんや自分への影響は大丈夫？」と不安に感じていませんか。特にヨウ素の摂りすぎや塩分、食物繊維による体調変化など、ママの健康管理には細やかな注意が必要です。実は、もずく100gあたりのヨウ素含有量は【約140μg...

「妊娠中でも温泉に入りたいけれど、赤ちゃんや自分の体調への影響が心配…」そんな風に感じていませんか？実は、妊娠初期・中期・後期で温泉入浴のリスクや安全基準は大きく変わります。例えば、妊娠初期は器官形成期にあたるため、【37〜40℃】のぬるめ...

妊娠中、「アイスクリームが無性に食べたくなる」「つわりや暑さで何も口にできない」という悩みを抱えていませんか？厚生労働省の調査によると、妊婦の【約7割】が冷たいスイーツを欲する経験があると報告されています。しかし、冷えや血糖値、添加物の影響...