未分類身長伸ばす方法を中学生が実践すべき成長期の習慣と栄養管理を徹底解説【骨端線・平均身長データ・男女別対策】
「中学生になってから『身長がなかなか伸びない…』と不安を感じていませんか?実は、身長の約7割は遺伝で決まる一方、残りの3割は毎日の生活習慣で大きく左右されると言われています。文部科学省の最新統計によると、中学1年生男子の平均身長は【約150...
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