「風邪をひいたとき、どの市販薬を選べば本当に効果を実感できるのか迷っていませんか？のどの痛み、鼻水、咳、発熱――市販薬だけでこれら複数の症状を同時にケアできる商品は、国内ドラッグストアだけでも【200種類以上】販売されています。しかし、成分...

風邪が治りかけの時期、「痰の色が変わったけれど大丈夫なのか？」と不安になる方は少なくありません。実際、厚生労働省の公開資料によると、風邪症状の【約7割】で痰や鼻水の色が変化すると報告されています。黄色や緑色の痰は、体の免疫細胞がウイルスや細...

「市販の水虫薬は本当に効くの？」そんな疑問や、「何を選べばいいのか分からない」「繰り返すかゆみや皮むけに悩んでいる」という声は少なくありません。水虫は日本国内で推定1,000万人以上が悩んでおり、特に足の指やかかと、爪に症状が出やすいのが特...

「熱はないのに体がだるい…」そんなお悩みを抱えていませんか？近年、風邪の約【3～4割】は発熱を伴わず、のどの違和感やだるさだけが続くケースが増えています。特に【2020年以降】の感染症流行以降、発熱のない風邪やコロナ感染の相談件数も急増して...

風邪をひいたとき、コーヒーを飲んで良いのか迷った経験はありませんか？「喉が痛むのにカフェインは大丈夫？」「頭痛や倦怠感を少しでも和らげたい」など、悩みは人それぞれです。実際、コーヒーに含まれるカフェインは中枢神経を刺激し、頭痛の緩和や眠気の...

風邪で体調がすぐれないとき、「何を食べれば早く回復できるのか？」と悩んだ経験はありませんか？実際、厚生労働省の調査では、風邪をひいた際に【約7割】の人が「食欲が落ちる」「買い物や調理が億劫」と感じています。そんな時、頼りになるのが身近なコン...