出産後、「いつから運動を再開していいの？」と不安や疑問を抱えていませんか。自然分娩か帝王切開か、また産後の体調や悪露の状態によって、最適な運動開始時期は大きく異なります。健康な経過をたどった場合でも、産後1ヶ月健診で医師から許可が出るまでは...

「妊娠中、飛行機にはいつまで乗れるの？」と不安に感じていませんか。実は、国内線・国際線ともに出産予定日28日以内は診断書の提出が必要とされ、多くの航空会社で【36週以降】は原則搭乗できません。特に双子や多胎妊娠の場合は【32週】が制限ライン...

「おしるし」は、出産が間近に迫ったサインとして多くの妊婦さんが気にする現象です。しかし、「いつ来るのか」「どんな色や量が正常なのか」「おしるしが現れたら何日後に陣痛が始まるのか」など、不安や疑問は尽きません。特に初産婦の方は「平均して出産の...

「陣痛の痛みや間隔、本陣痛と前駆陣痛の違いがわからず、不安で夜も眠れない――そんな悩みを抱えていませんか？本陣痛は、【10分以内に1時間あたり6回以上】の規則的な強い痛みが続くことが医学的な基準とされています。しかし、実際の現場では約7割の...

「前駆陣痛って、いつから始まるの？」と不安に感じていませんか。妊娠36週から40週にかけて【約7割】の妊婦さんが経験すると言われる前駆陣痛。しかし、初産婦と経産婦、さらには双子妊娠の場合など、発生時期や痛みの強さには大きな個人差があります。...

生理予定日が近づくと、「もしかして妊娠？」と気になり、妊娠検査薬を早めに使いたくなる方は少なくありません。しかし、フライング検査で陽性・陰性どちらが出ても、本当にその結果を信じていいのか不安になるのが正直な気持ちではないでしょうか。実は、妊...