1歳4ヶ月の成長と発達を徹底解説！身長体重の平均・できることリストと子育て悩み解消ガイド

1歳4ヶ月――「成長の山場」とも言われるこの時期、お子さんの身長や体重が平均と比べてどうなのか、不安や疑問を感じていませんか？【男の子の平均身長は約85.5cm、体重は11.2kg】【女の子は平均84.0cm・10.5kg】が目安となりますが、個人差も大きく、「うちの子は大丈夫？」と心配になるママ・パパも多いはずです。

日々、歩き方が安定したり、積み木を2～4個積めるようになったり、言葉も「パパ」「ママ」以外が出てくるなど、1歳4ヶ月は著しい成長と変化が現れる時期です。しかし、「まだ一人で歩かない」「言葉が少ない」といった悩みもよく聞かれます。

また、食事や睡眠、遊び方、生活リズムに関するお悩みも尽きません。「1日3回のご飯はどれくらい食べればいい？」「夜泣きが続くのは普通？」と、子育ての疑問はつきませんよね。

このページでは、1歳4ヶ月の発達・生活の「平均」や「正常範囲」をわかりやすく解説し、よくある悩みの解決策や専門家によるチェックポイントも詳しく紹介。今しかない育児のヒントを知りたい方は、ぜひこの先も読み進めてみてください。

1歳4ヶ月の身長・体重の平均値と成長曲線の見方
1. 男の子・女の子の体重・身長の目安と正常範囲
  1. 成長曲線内での体重・身長の変化パターン
  2. 体重が増えない・増えすぎる場合の判断基準
2. 1歳4ヶ月の体重・身長が心配な時の対応方法
  1. 母子手帳の成長曲線の確認方法と活用法
  2. 医師に相談すべき体重・身長の目安
1歳4ヶ月の運動発達と「できること」の実例
1歳4ヶ月の言葉の発達と喋らない場合の対処法
1歳4ヶ月の食事・ご飯・離乳食完了期の進め方
1歳4ヶ月の歩行発達と「歩かない」場合の判断
1歳4ヶ月の睡眠・夜泣き・生活リズムの確立
1歳4ヶ月の発達障害・自閉症の早期発見と相談
1歳4ヶ月の遊び・おもちゃ・学習と親の関わり方
1歳4ヶ月の親の悩みと子育てのストレス対策
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1歳4ヶ月の身長・体重の平均値と成長曲線の見方

男の子・女の子の体重・身長の目安と正常範囲

1歳4ヶ月の平均的な身長・体重は、個人差があるものの次の通りです。
下記のテーブルで男女別の目安を確認できます。

性別	身長の平均	体重の平均
男の子	約79.0〜85.5cm	約9.5〜11.7kg
女の子	約77.0〜84.0cm	約8.9〜10.9kg

正常範囲は、成長曲線の3～97パーセンタイル内に入っていれば心配いりません。身長や体重の推移を月ごとにチェックし、急激な増減がないかも確認しましょう。

成長曲線内での体重・身長の変化パターン

成長曲線は母子手帳に記載されているグラフで、子どもの発育を視覚的に確認できます。
一般的な変化パターンは以下の通りです。

ゆるやかに身長・体重が増加する
一時的に体重が停滞することもある
個人差が大きいため±2cmや±1kgほどの範囲は正常

成長曲線内にプロットされていれば、多少の増減は問題ありません。

体重が増えない・増えすぎる場合の判断基準

体重が増えない場合は、以下のポイントをチェックします。

2ヶ月以上連続で同じ体重が続く
成長曲線の下限（3パーセンタイル）を下回る
食事量が極端に少ない

増えすぎる場合は、

急激な体重増加が見られる
成長曲線の上限（97パーセンタイル）を超える
食事内容の偏りや間食が多い

このような場合は日々の食事や生活を見直し、必要に応じて専門家に相談しましょう。

1歳4ヶ月の体重・身長が心配な時の対応方法

母子手帳の成長曲線の確認方法と活用法

母子手帳の成長曲線は、子どもの現在の身長・体重を記入し続けることで、成長の流れを把握できます。

毎月決まった日に測定
成長曲線へプロット
前月比や過去半年との比較

リスト活用ポイント

異常な停滞や急増があれば印をつけておく
曲線から外れる場合は医師に相談

定期的なチェックが安心につながります。

医師に相談すべき体重・身長の目安

以下の場合は医師へ相談してください。

成長曲線の上限・下限から外れる
体重が増えない、または急激に増える
食事や生活リズムに気になる変化がある

気になる点があれば、早めの相談が安心です。身長や体重は個人差が大きいですが、成長曲線や平均値を参考にしながら、子どもの発達を見守りましょう。

1歳4ヶ月の運動発達と「できること」の実例

1歳4ヶ月でできるようになる運動能力の段階

1歳4ヶ月になると、多くの子どもは一人歩きができるようになります。個人差はありますが、この時期は歩行が安定し、小走りや階段登りにも挑戦し始める子が増えてきます。特に階段は、手をつかって這い上がるスタイルが一般的です。歩く・走る・登るという動作を繰り返すことで、バランス感覚や下半身の筋力が自然と身についていきます。

一人歩き・小走り・階段登りの発達順序

運動発達	発生しやすい時期	特徴
一人歩き	1歳前後〜1歳4ヶ月	歩行が安定してくる
小走り	1歳4ヶ月頃〜	よちよちと走り出す
階段登り	1歳4ヶ月頃〜	手を使いながら階段を上がる

一人歩きができると、次第に小走りや階段登りにもチャレンジする姿が見られます。安全対策もこの時期から意識しましょう。

後ろ歩き・よじ登り・バランス感覚の発達

後ろ歩きや椅子・テーブルへのよじ登りも見られるようになります。これらの動作はバランス感覚や体幹の強化に役立ちます。また、転びやすい時期なので、見守りと安全な環境作りが大切です。

後ろ歩きは遊びの中で自然と身につく
よじ登りは好奇心の表れ
バランスを取りながら動きが多様化

1歳4ヶ月の手先の器用さと細かい動き

この時期は手先の発達も目覚ましく、クレヨンを使ったなぐり書きや積み木遊びができる子が増えます。食事では指先でご飯をつまむ動作が上手になり、自分で食べたがる意欲も強まります。

クレヨンでなぐり書き・積み木を積む・つまみ食いの発達

行動	目安となる発達
クレヨンでなぐり書き	1歳3ヶ月〜1歳4ヶ月
積み木を2～4個積む	1歳4ヶ月〜
ご飯を指でつまむ	1歳前後〜1歳4ヶ月

細かい動きができるようになることで遊びや食事の幅も広がり、達成感を得やすくなります。

指先を使う遊びと脳発達の関係

指先を使った遊びは脳の発達にも大きく関わります。例えば積み木やパズル、ボタンの開け閉めなどは集中力や思考力を養うのに効果的です。日常生活の中で手遊び歌やおもちゃを積極的に取り入れると発達を促しやすくなります。

指先を使うことで脳への刺激が増える
遊びのバリエーションを増やすと発達もスムーズ

1歳4ヶ月できることリストと個人差の考え方

1歳4ヶ月でできることは子どもによってさまざまです。発達には幅があり、できることが増えたり、苦手なことがあったりします。

発達に早い遅いがある理由と安心感の持ち方

遺伝や体質、環境によって発達スピードは異なる
保育園や家庭環境の違いでも個人差が出る
子どもの「できた！」という瞬間を一緒に喜ぶことが大切

成長の早さを他の子と比べて不安になる必要はありません。身長や体重、言葉の発達なども個人差が大きいので、焦らず見守っていくことが大切です。

発達が遅れているかの判断ポイント

以下のような場合には、専門家への相談を検討しましょう。

一人歩きが全くできない
指差しや簡単な言葉が出ない
周囲への関心が極端に薄い

相談の目安として1歳半健診での確認項目を参考にするのもおすすめです。発達には個人差が大きいので、不安を感じたら早めに地域の保健センターや小児科に相談しましょう。

1歳4ヶ月の言葉の発達と喋らない場合の対処法

1歳4ヶ月言葉どのくらい話す？発語の目安と実例

1歳4ヶ月の子どもは、個人差が大きいものの、平均して2～10語ほどの意味のある単語が話せるようになる時期です。「ママ」「パパ」「ワンワン」など身近な人や物の名前が出やすくなります。まだはっきりとした言葉でなくても、宇宙語や喃語を交えながら意思表示をする姿がよく見られます。

下記のような表現パターンが多いです。

発語例	意味
ママ、パパ	パパやママを呼ぶ
ワンワン	動物を指差して教える
ない、もっと	要求や拒否を伝える
バイバイ	手を振って挨拶する

この時期は、語彙数だけでなく、身振りや指差しも重要なコミュニケーション手段です。

1歳4ヶ月言葉平均的な語彙数と表現パターン

多くの子どもは2～10語の発語がみられる一方、10語以上話せる子もいれば、まだ単語が出ない子もいます。言葉の出方や頻度には幅があり、下記のような表現パターンが見られます。

意味のある単語を2～3個使って要求を伝える
「ママ、ダッコ」など2語文が始まることもある
指差しや頷きで自分の気持ちを表現する
動物や乗り物の名前を繰り返す

語彙数や表現の幅は環境や家庭での会話量によっても変わってきます。

3語以上の言葉が出ている子・まだの子の特徴

3語以上話す子は、身近な家族や保育園での会話が多い傾向です。逆に、まだ単語が出ない子も、聞く力や理解力が高い場合もあります。

特徴をまとめると

3語以上話せる子：模倣が得意、毎日会話が多い、好奇心旺盛
まだ話さない子：指差しやジェスチャー中心、周囲の言葉をよく聞いている

どちらも発達の範囲内であり、焦る必要はありません。

1歳4ヶ月喋らない・発語なしの場合の見守り方

1歳4ヶ月発語なし・喃語のみの時期の対応

1歳4ヶ月で発語がなくても、喃語や宇宙語、身振り手振りで意思表示ができていれば心配しすぎる必要はありません。大切なのは、子どもの発信にしっかり反応し、ゆっくりと語りかけることです。

日常で意識したいポイント

指差しで示した物の名前を言葉にして返す
絵本や歌を一緒に楽しむ
子どもの喃語や宇宙語にも笑顔で応じる

この積み重ねが言葉の発達を後押しします。

言葉の理解と発語のズレについての考え方

言葉の理解力が発語よりも先に伸びるのは自然な成長過程です。例えば「お片付けしてね」と言うと動き出す、「ワンワンどこ？」で指差すなど、理解している様子があれば大きな問題はありません。

理解と言葉のズレがある場合も、以下のように捉えましょう。

理解が進んでいる：安心して見守る
理解も難しい：発達相談や健診で専門家に相談

焦らず、子どものペースを大切にすることがポイントです。

1歳4ヶ月宇宙語・喃語と正常な言葉発達の関係

指差しと言葉の組み合わせが見られない場合

1歳4ヶ月では、指差しと簡単な単語を組み合わせて意思表示することが増えてきます。もし「指差しもしない」「言葉も出ない」場合は、発達の個人差として様子を見る期間ですが、1歳半健診で相談するのがおすすめです。

チェックリスト

指差しが見られるか
周囲の音や人に反応しているか
アイコンタクトがとれるか

これらが見られない場合は、早めに発達相談を検討しましょう。

言葉の遅れと発達障害の違いの見分け方

言葉の遅れが必ずしも発達障害を意味するわけではありません。発語が少なくても、表情や身振りでコミュニケーションを取ろうとする場合は、発達の範囲内と考えられます。

下記のようなサインがある場合は、専門機関に相談を推奨します。

名前を呼んでも反応しない
目を合わせない
指差しや模倣が全く見られない
1歳半健診でも言葉が出ていない

不安な場合は、自治体の発達相談窓口や1歳半健診での相談を活用しましょう。

1歳4ヶ月の食事・ご飯・離乳食完了期の進め方

1歳4ヶ月ご飯の量と1日の食事回数の目安

1歳4ヶ月の子どもは、1日3回の食事と1～2回の間食（おやつ）が基本です。ご飯の量は1食あたり約80～90gが目安で、主食・主菜・副菜をバランスよく組み合わせることが大切です。体重や活動量によって個人差があるため、子どもの食べるペースや様子を見ながら調整しましょう。鉄分やカルシウムなどの栄養素を意識して、さまざまな食材を取り入れることが成長をサポートします。

1日3回食の食事量と栄養バランス

下記のテーブルは1食あたりの目安量と主な栄養バランスのポイントです。

食品群	目安量	ポイント
ご飯	80～90g	エネルギー源。軟らかめのご飯が食べやすい。
肉・魚	15～20g	タンパク質と鉄分。赤身魚、鶏ささみなども活用。
野菜	40～50g	ビタミン・ミネラル。加熱して柔らかく。
豆腐・卵	20～30g	良質なタンパク源。卵はしっかり加熱。
乳製品	80～100ml	カルシウム強化。ヨーグルトや牛乳で変化を。

1歳4ヶ月ご飯大人と同じものはいつから食べられるか

この時期は離乳食完了期ですが、完全に大人と同じものはまだ早いです。味付けや塩分、固さを調整すれば一部のメニューは一緒に楽しめます。例えば、味噌汁は味噌を少なくしたり、煮物は薄味にしたり工夫しましょう。家族が同じ食卓を囲み、「みんなと一緒」が食欲や意欲を高めます。

1歳4ヶ月食事メニュー・簡単レシピと献立例

1歳4ヶ月食事簡単に作れるおすすめメニュー

忙しい日でも手軽に作れるメニューを取り入れることで、毎日の食事作りが楽になります。

野菜たっぷり軟飯おにぎり
鶏ささみと野菜の煮物
白身魚の蒸し焼き
豆腐とほうれん草の味噌汁
バナナヨーグルト

和洋中バリエーションを工夫し、野菜やタンパク源をバランスよく組み合わせましょう。

栄養を考えた1週間の献立の立て方

1週間の献立を考える際は、主食・主菜・副菜が揃うようにしましょう。曜日ごとに主なタンパク源（肉・魚・卵・豆製品）をローテーションするのがおすすめです。冷凍保存できるおかずを作り置きしておくと、忙しい日にも安心です。

1歳4ヶ月食べない・遊び食べ・ムラ食いへの対処

食事時間の環境設定と集中力を高める工夫

落ち着いて食べられる環境づくりが大切です。テレビやおもちゃを遠ざけ、食事に集中できるよう椅子やテーブルの高さも調整しましょう。一緒に「いただきます」をすることで、食事のリズムがつきやすくなります。食事時間は長くても30分を目安に、無理に完食を求めず子どものペースを大切にしてください。

偏食・好き嫌いが出始める時期の対応方法

偏食や好き嫌いはこの時期多くの子どもに見られます。一度嫌いでも、形や味付けを変えて少しずつ慣らす工夫が効果的です。無理強いせず、食べられたら大いに褒めることがモチベーションにつながります。家族でおいしそうに食べる姿を見せるのもよい方法です。

1歳4ヶ月離乳食完了期から幼児食への移行のポイント

食べ物の固さ・大きさ・味付けの調整

1歳4ヶ月は自分で食べる意欲が高まる時期です。食材は歯ぐきでつぶせるやわらかさにし、ひと口大にカットしましょう。味付けは薄味を心がけ、だしや素材の旨みを活かすと自然に慣れます。

手づかみ食べ・スプーン・フォークの使い始め

この時期は手づかみ食べが発達の一環です。スプーンやフォークも徐々に使わせてみましょう。うまくできなくても見守り、楽しく自分で食べる経験を積むことが大切です。食事を通じて「できた！」の達成感を味わえるようサポートしてください。

1歳4ヶ月の歩行発達と「歩かない」場合の判断

1歳4ヶ月は、多くの子どもが自分の足で歩きはじめる時期です。しかし、すべての子が同じペースで歩き出すわけではありません。個人差が大きく、不安を感じやすい時期でもあります。安心して子育てに向き合うために、発達の目安や注意点をしっかり押さえておきましょう。

1歳4ヶ月歩かない子の割合と発達の個人差

1歳4ヶ月時点で自力歩行ができない子どもは約10～15％ほど存在します。これは決して珍しいことではなく、遅い場合でも1歳半から歩き始める子も多く見られます。兄弟や周囲の子と比較して焦る必要はありません。

歩行発達の個人差の主なポイント
– 歩き始めの時期には大きな幅がある
– つかまり立ちや伝い歩きができていれば、発達に問題のないケースが多数
– 言葉や手先の発達が先に進む子もいる

発達の目安を知ることで、日々の成長を温かく見守ることができます。

1歳4ヶ月歩かない原因と正常な発達範囲

歩かない主な原因は、筋力やバランス感覚の成熟がまだ十分でないためです。体格や性格によっても差が出ます。以下のテーブルで主な原因を整理します。

主な原因	特徴やポイント
筋力・バランスの未熟	つかまり歩きやハイハイが活発
慎重な性格	新しい動きに時間をかける傾向
成長曲線の個人差	身長・体重の増減も関連することがある

これらは正常な発達の範囲内で、多くの場合、特別な対応は不要です。焦らず子どものペースを大切にしましょう。

つかまり歩き・伝い歩きの段階と進み方

1歳4ヶ月は、多くの子がつかまり立ちや伝い歩きを経て歩行へと進みます。主な進み方のステップは以下の通りです。

つかまり立ちが安定する
伝い歩きで移動範囲が広がる
手放しで立つ時間が増える
数歩、歩けるようになる

ポイント
– つかまり歩きや伝い歩きができていれば心配ありません
– ハイハイから歩行への移行も個人差があります

1歳4ヶ月歩かない場合の発達障害の可能性と判断

歩行が遅れている場合でも、他の発達が順調であれば心配しすぎる必要はありません。ただし、いくつかのサインを見逃さないようにしましょう。

1歳4ヶ月歩かない発達障害のチェックポイント

歩行発達の遅れが心配な場合、以下のポイントをチェックしてください。

つかまり立ちや伝い歩きもしない
指差しやアイコンタクトがほとんどない
発語がない、または喃語のみ
周囲への興味・反応が乏しい

これらが複数当てはまる場合は、専門家に相談しましょう。

医師に相談すべき歩行発達の遅れの目安

以下の場合は、小児科や発達専門医への相談をおすすめします。

1歳半を過ぎても自力歩行が見られない
つかまり立ち・伝い歩きもできない
明らかな左右差、筋肉の張りや柔らかさに異常がある

早めの相談で安心して対応できる環境を整えましょう。

1歳4ヶ月の歩行練習・運動遊びのアイデア

歩行は練習や遊びを通じて自然に促されます。家庭でできるサポート方法を紹介します。

全身を使う運動遊びと安全な環境づくり

子どものやる気を引き出すためには、全身を使った遊びが効果的です。

柔らかいマットの上でハイハイや立ち上がりを促す
ボール遊びや追いかけっこ
段差やクッションでバランス感覚を養う

安全な環境づくりのポイント
– 転倒に備えて家具の角を保護
– 滑りにくい床材を選ぶ
– 小物や危険物は手の届かない場所に

靴選びと散歩による歩行能力の向上

歩行練習には、足に合った靴と屋外での散歩が効果的です。

足のサイズに合う柔らかい靴を選ぶ
軽い散歩で外の刺激を楽しむ
芝生や公園など安全な場所で歩かせる

靴選びのチェックポイント
– かかとがしっかりしている
– つま先に余裕がある
– 足首を適度にサポート

無理なく少しずつ歩行の楽しさを体験できるよう、毎日の生活に取り入れていきましょう。

1歳4ヶ月の睡眠・夜泣き・生活リズムの確立

1歳4ヶ月睡眠時間の目安と生活リズムの作り方

1歳4ヶ月の子どもの平均的な睡眠時間は、1日あたり11〜13時間とされています。夜間に10〜12時間、昼寝で1〜2時間が一般的な目安です。生活リズムを整えるためには、毎日同じ時間に起床し、食事やお風呂、就寝も一定のサイクルで行うことが重要です。規則正しいルーティンの積み重ねが、子どもの安心感や入眠のしやすさにつながります。

昼寝・夜の睡眠時間と1日のスケジュール

時間帯	活動例
7:00	起床・朝食
9:00	遊び・お散歩
11:30	昼食
12:30〜14:00	昼寝
15:00	おやつ・遊び
18:00	夕食
19:30	お風呂
20:30	就寝

このようなスケジュールを意識することで、自然と夜の寝つきも良くなります。

早寝早起きの習慣づけと規則正しい生活

早寝早起きを定着させるためには、朝はカーテンを開けて日光を浴びさせ、夜は照明を暗めにして静かな環境を作ることがポイントです。食事やお風呂の時間もなるべく毎日同じ時間に設定し、子どもの体内時計を整えます。日中はしっかり体を動かし、適度な疲れを感じることで夜の眠りも深まります。

1歳4ヶ月夜泣きの原因と対策

1歳4ヶ月の夜泣きは、生活リズムの乱れや日中の刺激、発達に伴う不安などが要因となることが多いです。特に急な環境変化や、新しい経験が多い時期は夜泣きが増える傾向があります。

夜泣きが続く場合の見守り方と対応

夜泣きが続く場合は、無理に起こそうとせず、静かにそばで見守ることが大切です。抱っこや背中をさするなど、子どもが安心できる方法を取り入れましょう。焦らずに対応し、必要に応じて水分補給やオムツの確認も行ってください。

寝つきが悪い時の環境調整と寝かしつけのコツ

寝つきが悪い場合は、寝室の温度・湿度を適切に保ち、照明を暗めにすることが効果的です。お気に入りのぬいぐるみや毛布をそばに置いたり、静かな音楽を流すのもおすすめです。毎日の寝かしつけのルーティン（絵本の読み聞かせや子守唄など）を作ることで、子どもは安心して眠りにつきやすくなります。

1歳4ヶ月の昼寝時間と睡眠の質を高める工夫

昼寝のタイミングや質は、夜の睡眠にも大きく影響します。昼寝は午後早めに切り上げ、夕方以降はできるだけ活動的に過ごすと夜の寝つきが良くなります。

昼寝のタイミングと睡眠時間の目安

昼寝は12時半～14時の間に1～2時間ほどが理想です。遅い時間まで昼寝をすると夜の寝つきが悪くなるため、目安時刻を過ぎたらやさしく起こしてあげましょう。

就寝前のルーティンと安心感を与える環境

毎晩同じ流れで寝る準備をすることが、子どもの安心感と睡眠の質向上につながります。

お風呂→パジャマ→絵本→消灯の順で進める
静かな音楽や子守唄を流す
寝室は適温・適湿を保つ
お気に入りの寝具を用意する

このような工夫で、1歳4ヶ月の子どもは質の良い睡眠を得やすくなります。

1歳4ヶ月の発達障害・自閉症の早期発見と相談

1歳4ヶ月発達障害・自閉症の早期サイン

1歳4ヶ月は発達障害や自閉症の初期サインが現れやすい時期です。早期発見のためには、日常の中で見られる行動や反応を丁寧に観察することが大切です。自閉症スペクトラム障害などは個人差が大きいため、成長のペースが異なることも考慮しましょう。

以下のようなポイントは、早期サインとして注意が必要です。

呼びかけに反応しない、名前を呼んでも振り向かない
目が合いにくい、笑顔が少ない
指差しや身振りで意思表示をしない
特定の遊びや行動にこだわりが強い

早期サインに気づいた場合は、専門機関やかかりつけ医に相談することが安心につながります。

1歳4ヶ月自閉症チェックリストの項目と確認方法

自閉症の可能性をセルフチェックする際は、日常の行動を以下のような観点で確認します。

チェック項目	内容例
目が合うか	アイコンタクトが取れるか
指差しをするか	欲しい物や興味を指で示すか
言葉で意思表示	簡単な単語や喃語を使うか
模倣行動	大人の動作を真似するか
反復行動	手をひらひらさせる等

複数当てはまる場合や気になる点がある場合は、早めに相談しましょう。

指差ししない・目が合わない・こだわりの強さ

指差しやアイコンタクトが見られない、同じ動作を繰り返すなどの特徴は、発達障害や自閉症のサインとなることがあります。

指差ししない：伝えたいことがあっても指で示す行動がない
目が合わない：親や保育者と視線を合わせる頻度が少ない
こだわりが強い：同じ遊びや動きに固執しやすい

このような行動が継続して見られる場合、専門家に相談することで適切なサポートにつながります。

1歳4ヶ月発語なし・言葉が出ない時の発達障害との関係

1歳4ヶ月で言葉が出ない場合でも、発達には個人差があります。しかし、同じ年齢の子どもと比較して発語が明らかに遅れている場合や、指差しや身振りも見られない場合は、注意が必要です。

発語がない場合の観察ポイントと対応

発語がない場合は、以下のポイントを観察しましょう。

喃語や声のバリエーションがあるか
身振りや指差しで意思疎通しようとするか
周囲の話しかけに反応するか
音や視覚刺激に対する反応があるか

これらがほとんど見られない場合や、言葉以外のコミュニケーション方法も乏しい場合は、専門家に早めに相談しましょう。日常の中でたくさん話しかけたり、ジェスチャーを交えてコミュニケーションを取ることも大切です。

1歳4ヶ月発語なし割合と正常範囲

1歳4ヶ月時点で発語がない子どもはおよそ10～15％程度とされています。個人差が大きく、遅れていても後に急速に言葉が増えるケースも珍しくありません。

年齢	発語が見られる割合
1歳4ヶ月	約85～90％が1語以上発語
1歳半	約95％が発語開始

指差しや目線など他のコミュニケーション手段が発達していれば、経過観察で問題ない場合もあります。

1歳4ヶ月で気になる発達サインと相談先

1歳4ヶ月で「歩かない」「言葉が出ない」「夜泣きが激しい」など気になるサインが見られる場合、早めの相談が安心につながります。気になる場合の主な相談先は以下です。

市区町村の保健センター
かかりつけ小児科
発達支援センター
児童発達支援施設

一人で悩まず、気になることは気軽に相談することが大切です。

1歳半健診での発達確認と相談のタイミング

1歳半健診は発達のチェックポイントです。健診では、言葉や歩行、指差し、模倣などが確認されます。気になる点がある場合は、健診時に医師や保健師に相談しましょう。

チェックリスト例

指差しができるか
1語以上発語できるか
簡単な指示がわかるか

健診を待たずに不安が強いときは、早めに相談することが推奨されます。

発達支援センター・児童発達支援の利用方法

発達支援センターや児童発達支援は、発達に不安がある場合に利用できる公的なサポート機関です。

相談先	サポート内容
発達支援センター	発達評価、療育プラン作成、専門相談
児童発達支援	個別療育、グループ療育、親子教室

利用の流れ
1. 保健センターや小児科に相談
2. 必要に応じて紹介や申請
3. 面談や発達評価後、支援開始

早期のサポートでお子さんの可能性を広げることができます。

1歳4ヶ月の遊び・おもちゃ・学習と親の関わり方

1歳4ヶ月ごっこ遊び・手先を使う遊びの実例

1歳4ヶ月の子どもは、想像力や手先の発達が目覚ましい時期です。ごっこ遊びでは、ぬいぐるみをお世話したり、ままごとセットで「ごはん」を作ったりする姿がよく見られます。また、指先を使う遊びも大切です。積み木を重ねたり、パズルのピースをはめたりすることで集中力と器用さが育ちます。

クレヨン・積み木・パズルなどの知育遊び

クレヨンでのお絵かきは、色の認識や手首の動きの発達に役立ちます。積み木では、2〜4個を重ねることができる子も増えてきます。大きめのピースのパズルや型はめ遊びは、形の違いを理解しながら手指の協調運動を促します。安全性の高い素材を選び、誤飲防止のため小さなパーツは避けましょう。

親が一緒に遊ぶ時のポイントと子どもの主体性

親が遊びに参加する際は、子どもの「やりたい気持ち」を大切にしましょう。自分で選んだ遊びに集中できる環境を整え、声かけは見守る程度に留めることで、主体性が伸びます。できたことをその都度しっかり認め、笑顔で見守ることが安心感につながります。困ったときは手を貸しすぎず、少し待って見守る姿勢も大切です。

1歳4ヶ月おすすめのおもちゃ・絵本・知育グッズ

1歳4ヶ月の子どもには、年齢に合った安全なおもちゃや絵本が大切です。誤飲しにくい大きさ、角が丸い設計、洗える素材などを選びましょう。音が出る楽器や、握りやすい積み木なども人気です。

年齢に合った安全なおもちゃの選び方

おもちゃの特徴	ポイント
角が丸い	ケガ防止
誤飲しにくい大きさ	安全性向上
洗える素材	衛生的に使える

知育グッズとしては、型はめや簡単なパズル、音の出るおもちゃが手指や聴覚の発達をサポートします。パッケージの対象年齢表示も参考にしましょう。

読み聞かせと子どもの興味を引き出す工夫

絵本の読み聞かせは、言葉の力や興味を育てる大切な時間です。「動物」「乗り物」「食べ物」など身近なテーマの絵本がおすすめです。ページをめくる動作やイラストを指差すことで、子どもの関心をさらに引き出せます。短い言葉で感情を込めて読んだり、同じ本を繰り返し読むことで安心感と理解力が深まります。

1歳4ヶ月の子どもとの関わり方と愛情の注ぎ方

1歳4ヶ月の子どもは自己主張が強くなり、癇癪やイヤイヤも現れやすい時期です。親がしっかりと寄り添い、愛情を伝えることが成長を支えます。

自己主張・癇癪への対応と気持ちの受け止め方

・子どもの「したい」気持ちを尊重しつつ、危険な場合はしっかり止める
・癇癪を起こしたときは、まず気持ちに共感し「悲しかったね」「悔しかったね」と受け止める
・言葉でうまく表現できない時期なので、抱きしめたり、落ち着くまでそばにいることも大切

子どもに寄り添った言葉がけと褒め方

・できたこと、頑張ったことは具体的に褒める：「積み木を3つも重ねられたね！」
・失敗しても努力を認める：「チャレンジしてえらいね」
・日常的に「ありがとう」「うれしいよ」と愛情を言葉で伝えることで自己肯定感が育ちます

1歳4ヶ月生活習慣の教え方と日常のサポート

生活習慣の基礎を身につける時期です。日々の積み重ねが、子どもの自立心や生活スキルを育てます。

歯みがき・着替え・トイレ・手洗いの導入

・歯みがきは親子で楽しく行う工夫を。歌や手遊びを取り入れるとスムーズです
・着替えは大きめのボタンや脱ぎやすい服で「自分でやってみる」気持ちを促す
・トイレトレーニングは、トイレに興味を持ち始めたら無理なく始める
・手洗いは見本を見せ、泡で遊びながら楽しく習慣化しましょう

基本的な挨拶と生活スキルの習得

・「おはよう」「ありがとう」「ごちそうさま」など、日常の挨拶を繰り返し伝える
・食事やお片付けなど生活スキルも、できる範囲で自分でやる機会を増やす
・親が率先してお手本を見せることが、子どもの習得を後押しします

1歳4ヶ月の親の悩みと子育てのストレス対策

1歳4ヶ月の親が抱える育児の悩みと対処法

1歳4ヶ月は自己主張が強くなり、思い通りにいかないことが増える時期です。特に「夜泣き」「ご飯を食べない」「言葉が出ない」「歩かない」などの悩みが多く見られます。親としては不安やストレスを感じやすい時期ですが、成長には個人差があるため、周囲と比較しすぎず、お子さんのペースを大切にしましょう。

子育てでしんどい時期の乗り越え方

1歳4ヶ月は親にとっても心身ともに負担が大きい時期です。ストレスを感じたときには、完璧を目指さず「できることから」「誰かに頼る」ことが大切です。

育児の孤立を防ぐため、地域の子育て支援や家族・友人に助けを求めましょう。
パートナーと家事や育児を分担し、ひとりで抱え込まないようにしましょう。
自分の時間を意識的に作ることで、リフレッシュが可能です。

子どもの成長に不安を感じた時の相談先

子どもの成長や発達に不安を感じた場合、ひとりで悩まず、専門機関に相談することが推奨されます。

市区町村の保健センター
小児科やかかりつけ医
保育園・子育て支援センター
発達相談窓口

不安な点は早めに相談し、安心して子育てできる環境を整えましょう。

1歳4ヶ月共働き家庭の子育てと時間管理

共働き家庭では、子どもの成長と生活リズムを意識しながら、効率よく家事・育児・仕事を両立することが重要です。

保育園・保育施設との連携と情報共有

連絡帳やアプリを活用して、日々の体調やできることを記録・共有
保育士とこまめにコミュニケーションをとり、悩みや気になる点を相談
お迎え時に、その日の様子を確認し、家庭での接し方の参考にする

家事と育児の効率化と優先順位の付け方

調理や掃除は時短家電や冷凍食品を上手に活用
1日のタスクをリスト化し、優先度の高いことから着手
週末に作り置きを用意する、家族で分担するなど工夫を取り入れる

1歳4ヶ月卒乳のタイミングと進め方

1歳4ヶ月は卒乳を意識し始める家庭が増える時期です。子どもの成長や生活リズムに合わせて、無理なく進めましょう。

卒乳を始める時期と子どものペース

卒乳のタイミングは子どもによって異なります。食事がしっかり摂れる、哺乳への執着が薄れてきた、夜間も眠れるようになったなどが目安です。

卒乳を焦らず、子どもの様子に合わせて進める
いきなりやめず、授乳回数や時間を徐々に減らす
お子さんの気持ちを尊重しながら進めることが大切

卒乳時の親子の心理的サポート

卒乳は子どもだけでなく、親にとっても大きな変化です。不安や寂しさを感じることも多いですが、卒乳後はスキンシップや抱っこなどで愛情を伝えましょう。

お子さんの不安や甘えには、言葉や抱っこで安心感を与える
自分自身の気持ちも大切にし、心身のケアを忘れないようにしましょう

卒乳をきっかけに親子の新たな関係が深まり、より豊かな育児生活を目指せます。