入院･退院時の出産準備リストの完全版ママとベビー必須アイテムと病院別違い徹底ガイド

「出産準備って、何をどれだけ用意すればいいの？」と迷っていませんか。初めての出産で「退院時に足りないものがあったらどうしよう」と不安になる方はとても多いです。実際、産院ごとに用意すべき持ち物や提供品が異なり、準備不足が入院中のストレスや余計な出費につながるケースも珍しくありません。

本記事では、【500人以上の先輩ママ】から集めた実体験や、最新の産院ガイドライン、公的機関が推奨する準備リストを徹底比較し、「妊娠32週から始める入院・退院時の持ち物」を余すことなく紹介します。例えば、必要な肌着の枚数やおむつの適正数、チャイルドシートのタイミングも具体的なデータで解説。「想定外の費用がかかって後悔した」「コロナ禍で病院のルールが直前に変わった」など、今まさに悩んでいる声にも寄り添います。

本記事を最後まで読むことで、「自分に本当に必要な出産準備」が具体的にわかり、無駄な買い足しや忘れ物の不安をゼロにできます。あなたと赤ちゃんが安心して新しい生活を始められるよう、今すぐ準備の一歩を踏み出しましょう。

入院・退院時の出産準備リスト完全版｜妊娠週数別スケジュール・病院別違い・先輩ママ体験談で漏れなし準備

出産入院準備はいつから？妊娠32週からの週数別スケジュールと緊急時対応術

出産の入院準備は、妊娠32週頃から始めるのが安心です。急な陣痛や破水に備えて、入院バッグは早めに用意しましょう。多くの先輩ママが「あとで焦った」と感じたポイントは、持ち物の抜けや季節ごとの対応不足です。下記の通り、週数ごとにやるべきことを整理しておくことで、余裕をもって準備できます。

妊娠週数	準備すること
32週～34週	必須アイテムのリストアップ・入院バッグの用意
35週～36週	病院へ確認・不足分の買い足し・家族への共有
37週以降	バッグの最終チェック・玄関に設置・緊急連絡先確認

ポイント
– 季節に合わせた衣類や飲み物の準備
– 産院指定の持ち物は必ず確認
– 緊急時のために、バッグはすぐ手に取れる場所へ

妊娠32週～36週の必須準備フェーズとチェックポイント

このタイミングでは、ママと赤ちゃん両方の持ち物を中心に準備を進めます。入院バッグの中身は、使いやすさと衛生面を意識しましょう。必要なアイテムは下記のリストを参考にしてください。

ママの入院バッグ必須アイテム
– パジャマ2～3枚（授乳用がおすすめ）
– フェイスタオル・バスタオル数枚
– 産褥ショーツ2～3枚
– 授乳ブラ2～3枚
– 母子手帳・健康保険証・診察券
– 洗面用具（歯ブラシ・コップ・ヘアゴムなど）
– スリッパ（滑りにくいもの）
– ティッシュ・ウェットシート
– スマホ・充電器

ベビーの入院バッグ必須アイテム
– 肌着・ベビー服（各2～3枚）
– おむつ（産院支給が多いが、念のため10枚程度）
– おしりふき
– おくるみ・ガーゼハンカチ
– ミトン
– 退院時の服（季節に合わせて選ぶ）

チェックポイント
– 貴重品や必要書類はポーチでまとめる
– 飲み物や軽食、おやつも準備
– 100均グッズ（ジップ袋、収納ポーチ）が活躍

37週以降の最終確認と陣痛来室時の緊急バッグ術

正産期に入る37週以降は、いつ入院になっても慌てないよう、持ち物の最終チェックが重要です。特に陣痛時は最低限のバッグとその他の荷物に分けておくと便利です。

陣痛バッグの中身例
– 母子手帳・診察券・健康保険証
– 飲み物（ストロー付きペットボトルがおすすめ）
– タオル・ハンカチ
– リップクリーム・保湿グッズ
– 軽食・エネルギー補給ゼリー
– スマホ・充電器

ポイント
– バッグを分けることで、ご家族にも荷物の受け渡しが簡単
– 陣痛時は最低限の荷物で動きやすく

体験談
実際に「おやつ」や「飲み物」が役立ったという声が多いので、無理のない範囲で追加するのがおすすめです。

帝王切開予定ママ向け特別スケジュールと追加準備

帝王切開予定の場合は、通常より長めの入院になるため、準備するアイテムや枚数も増やしましょう。傷口ケアや衛生面にも配慮が必要です。

アイテム	必要量/ポイント
パジャマ	前開き・多め（4～5枚）
産褥ショーツ	通常より多め（5枚以上）
生理用ナプキン	夜用・多い日用を多めに
ガーゼ・ハンドタオル	傷口ケア用に数枚
スリッパ	滑りにくく、洗えるもの
おしりふき・ウェットティッシュ	多めに準備

ポイント
– 傷のケアグッズやサポーターを用意
– 産院で支給されるものも事前に確認
– 体調により必要なものが増える場合があるため、余裕を持った準備を

帝王切開の場合は、動きにくさや痛みに備えて、できるだけ使い捨て・衛生的なグッズを選ぶと安心です。

ママ入院時必須リスト15選｜あって良かったもの・100均活用・季節別アレンジ完全ガイド

出産の入院準備は、必要なものをしっかり揃えることで入院生活がぐっと快適になります。特にママの入院バッグは、着替え・衛生用品・おやつや飲み物・気候対応の便利グッズなどを中心に厳選し、先輩ママの体験談やアンケート結果をもとに15アイテムを選出。100均アイテムや季節に応じたアレンジ術も交え、無駄なく準備できる実践リストを紹介します。

入院直後から産後1週間の着替え・衛生必需品（枚数指定）

入院中に必要な着替えや衛生用品は、余裕を持って用意することが安心のポイントです。

アイテム	推奨枚数・個数	病院提供品有無
パジャマ	2〜3枚	産院によって異なる
授乳ブラ	3〜4枚	なし
産褥ショーツ	3〜4枚	あり/なし
産褥パッド	2パック	一部支給
ナプキン（夜用）	1パック	なし
吸水ショーツ	2枚	なし
バスタオル	2枚	なし
フェイスタオル	3枚	なし

ポイント
・パジャマは前開きタイプが便利。
・産褥パッドは自分に合ったサイズも持参推奨。
・タオル類は多めに用意すると安心です。

洗面・おやつ・飲み物の「持って行けばよかった」便利グッズ

入院生活を快適にするための便利グッズは、実際に「持って行けばよかった」と感じるものが多いです。

• 洗面セット（歯ブラシ・歯磨き粉・ヘアブラシ・ミニ鏡）
• シャンプー・ボディソープ（トラベルサイズ）
• ウェットティッシュ（手拭き・授乳時用）
• スリッパ
• ストロー付きマグ（寝たまま水分補給できる）
• 小分けおやつ（ゼリー・ビスケット・ナッツなど）
• ペットボトル飲料（常温または冷たいもの）

差し入れOKおやつ・ドリンク例
入院中は食事以外に小腹が空くことも。消化の良いゼリーやフルーツ、ノンカフェイン飲料が人気です。コロナ禍では自前で用意する必要が高まりました。

春夏秋冬＆地域別気候対応アレンジと100均おすすめ品

季節や地域によって必要なアイテムは変わります。100均グッズも上手に活用しましょう。

• 夏：冷感タオル・携帯用扇風機、ペットボトルホルダー（100均）
• 冬：マスク・加湿シート・あったか靴下（ダイソーの厚手タイプおすすめ）
• 春/秋：羽織ものやストールで体温調整
• 乾燥対策：リップクリーム・保湿クリーム
• 100均アイテム：圧縮バッグ・ポーチ・ジッパーバッグは荷物整理に便利

ダイソー・セリア活用術
小分けできるポーチや圧縮袋は、着替えや小物を分けるのに重宝します。100均のスリッパやストロー付きマグも人気です。

先輩ママ500人アンケート「本当に役立ったグッズ」ベスト10

実際に出産を経験したママ500人の調査で選ばれた、役立つグッズベスト10を紹介します。

1. ストロー付きマグ：「寝たまま飲めて助かった」
2. 前開きパジャマ：「授乳が楽、検診時も便利」
3. ウェットティッシュ：「おむつ替え・手拭きに大活躍」
4. 産褥ショーツ：「洗い替えがあって安心」
5. 充電器（コード長め）：「ベッドから操作しやすい」
6. リップクリーム：「乾燥対策に必須」
7. 防寒靴下：「冷えやすい病室でも快適」
8. 圧縮袋：「荷物がコンパクトに」
9. 小分けおやつ：「夜中の授乳で助かった」
10. ミニポーチ：「貴重品や小物整理に便利」

失敗回避ポイント
・病院によって支給品が異なるため、事前確認が重要。
・荷物は必要最小限にまとめ、100均アイテムで整理すると時短＆快適です。
・季節や自分の体調・生活スタイルに合わせてアレンジしましょう。

赤ちゃん入院・退院持ち物20選｜新生児サイズ・おむつ枚数・チャイルドシート必須チェック

入院中毎日使い分け衣類・寝具・おむつ（NBサイズ指定）

入院中の赤ちゃんの衣類や寝具は、毎日清潔なものに替える必要があります。新生児サイズ（NB）が基本で、汚れやすい肌着やカバーオールは5セット以上用意すると安心です。おくるみは2枚を目安にし、洗い替えも考慮しましょう。おむつは新生児用を20枚程度持参すると、初日から慌てずに済みます。病院によってはおむつや衣類が一部提供されることもあるため、事前に確認が必要です。洗濯ができる場合はセット数を減らし、できない場合は多めに準備してください。

アイテム	推奨枚数・個数	追加ポイント
肌着	5セット	NBサイズ、綿素材が最適
カバーオール	5セット	季節に応じて素材選び
おくるみ	2枚	授乳や寝かしつけにも便利
新生児おむつ	20枚	病院提供の有無を確認
ガーゼハンカチ	5～10枚	授乳や沐浴時に重宝

沐浴・爪切り・ケア用品の最低限揃え方と100均代替品

赤ちゃんの肌はとてもデリケートです。沐浴用ガーゼやベビーソープ、爪切り、綿棒などのケア用品は最低限揃えておくと安心です。沐浴ガーゼは3枚、ベビー用爪切りハサミ1つ、綿棒1箱が目安です。これらは100均でも十分な品質のものが手に入ります。ベビー用スキンケアクリームや保湿剤も小型のものを持参すると便利です。病院によっては沐浴セットやケア用品が用意されている場合もあるため、必要なものと不要なものをリストアップし、無駄な持ち込みを避けましょう。

ケア用品	必要数・目安	100均取り扱い
沐浴ガーゼ	3枚	可能
ベビー爪切り	1つ	可能
綿棒	1箱	可能
ベビーソープ	1本（小サイズ）	可能
保湿クリーム	1本（小サイズ）	可能

退院時ベビーセットと車・ベビーカー対応服装の選び方

退院時の赤ちゃんには、外出に適した服装と必須アイテムの用意が重要です。特に車での帰宅時はチャイルドシートの装着が法律で義務付けられています。気温や天候に合わせて重ね着ができるベビーウェアを選び、冬場はアウターやブランケット、夏場は通気性の良い素材の服を選択しましょう。ベビーカー利用の場合も、ベビー用帽子や日よけグッズがあると便利です。下記は季節ごとの服装目安です。

季節	基本セット内容
春・秋	肌着＋カバーオール＋薄手アウター
夏	肌着＋半袖ロンパース＋通気性の良い帽子
冬	肌着＋カバーオール＋厚手アウター＋ブランケット

チャイルドシートは事前に車へ設置し、安全性を確認しましょう。ベビーカー利用時もベビーの頭や体が冷えないよう、調整可能な服装選びがポイントです。

出産入院バッグ完全攻略｜陣痛バッグ・入院バッグ・退院バッグの分け方と中身リスト

出産準備で重要なのが、陣痛バッグ・入院バッグ・退院バッグの適切な分け方と中身の見極めです。用途別にバッグを整理しておくことで、病院到着後や退院時にも慌てずに対応できます。以下でそれぞれのバッグの中身やポイントをわかりやすく解説します。

陣痛バッグの中身8選と「いつ持っていく」タイミング

陣痛バッグは、陣痛が始まった際にすぐ持ち出せるよう、玄関や車に準備しておくのが理想です。入院受付時に必要なものをコンパクトにまとめ、取り出しやすさを重視しましょう。

陣痛バッグの中身リスト
1. 母子手帳・保険証・診察券
2. 現金（小銭も含む）・携帯電話
3. 飲み物（ペットボトルストロー付き）
4. タオル・ハンカチ
5. リップクリーム・保湿グッズ
6. ヘアゴム・ヘアピン
7. 携帯充電器
8. おやつ（エネルギーバーなど）

入院サポート書類や同意書が必要な産院もあるため、事前に確認しておきましょう。バッグはA4サイズのトートやリュックが人気です。

母子手帳・保険証・現金など即来室用コンパクト術

陣痛時は手がふさがることが多いため、パスケースやミニポーチに母子手帳・保険証・診察券・現金をまとめておくと、受付や診察がスムーズです。特に夜間や休日の急な入院では小銭や交通費も役立ちます。スマホと一緒に携帯できるショルダータイプもおすすめです。

入院バッグ（S/M/Lサイズ別）と西松屋・100均おすすめ

入院バッグは滞在日数や産院の提供品によって内容が異なります。持ち運びやすいS/M/Lサイズのバッグを使い分け、必要なアイテムを用途ごとにまとめると便利です。

サイズ別使い分け例

サイズ	主な用途	おすすめアイテム例
S	衛生用品や下着	授乳ブラ、産褥パッド、母乳パッド
M	着替え・パジャマ	前開きパジャマ、カーディガン、タオル
L	ベビー用品・大物	おむつ、肌着、ガーゼ、哺乳瓶

100均や西松屋で手に入るPPバッグや収納ケースは仕分けに最適。汚れた衣類や使用済みタオルを入れる防水バッグも用意すると安心です。

PPバッグ活用・キャリーバッグ併用例・耐久性比較

PPバッグは軽量で水に強く、入院期間中の移動や収納に便利です。キャリーバッグは荷物が多い場合や、退院時にまとめて運ぶ際に重宝します。耐久性ではPPバッグが優れていますが、移動距離が長い場合はキャリーバッグとの併用がおすすめです。収納力と耐久性を両立するために、バッグの底にタオルを敷くなど工夫して使いましょう。

退院バッグの仕分け・ラベリングとパパ協力収納アイデア

退院時は赤ちゃんとママの荷物を効率よくまとめることが大切です。事前に退院用のバッグを用意し、ラベルやメモで中身を明確にしておくと、パパや家族が荷物を運ぶ際にも迷いません。

退院時の仕分けポイント
– ベビー服やおくるみはすぐに取り出せる場所へ
– ママの着替えやメイク用品も別ポーチに分けておく
– 書類や手土産はひとまとめに

家族分担リスト・防水ラベル手作り法

家族で協力して荷物を管理するために、分担リストを作成しておくと安心です。

分担リスト例
– パパ：退院バッグ・ベビーカー・手土産
– ママ：母子手帳・診察券・貴重品
– 祖父母：お祝い品・花束など

防水ラベルはテープやラミネートフィルムで簡単に手作りできます。名前や中身を書いたラベルをバッグやポーチに貼ることで、退院時の荷物の取り違えや忘れ物を防げます。

病院・産院別持ち物ルール大解剖｜提供品比較・禁止事項・事前確認テンプレート

出産の入院準備では、病院や産院ごとに持ち物ルールや提供品、禁止事項が異なります。しっかり事前確認し、無駄なく安心して出産に臨むためのポイントをまとめました。最新の感染症対策や面会ルールも必ずチェックしましょう。

母子同室・分室タイプ別の提供品・持参品違い一覧

母子同室と分室タイプでは必要な持ち物に違いがあります。主な提供品や持参品の違いを下記にまとめました。

項目	母子同室タイプ	分室タイプ
哺乳瓶	提供あり/なし	提供あり/なし
おむつ	一部提供/持参	一部提供/持参
アメニティ	タオル・パッド等一部提供	タオル・パッド等一部提供
ベビー服	新生児肌着あり/なし	新生児肌着あり/なし
授乳クッション	貸出あり/持参	貸出あり/持参

持参品の内容は産院ごとに異なるため、必ずリストを確認してください。

完全禁止・制限グッズとコロナ・感染症対策最新ルール

感染症対策強化により、持ち込みや面会に新たな制限が設けられています。よくある禁止例や制限事項を確認し、トラブルを防ぎましょう。

禁止・制限グッズ	内容例
食べ物・飲み物	生もの・手作り弁当・アルコール飲料はNG
電化製品	加湿器・ポットなど一部持込不可
化粧品・香水	香料強いものは不可の場合あり
面会	原則家族のみ／オンライン面会導入多数
差し入れ	個別包装済み・衛生面配慮品のみ可

最新の感染症対策ルールは各病院の公式案内や掲示物で必ず確認しましょう。

電話・メール確認用チェックリストと質問テンプレート10

事前に病院へ電話やメールで確認する際は、下記のチェックリストと質問テンプレートが便利です。必要事項を抜けなく聞けるよう活用してください。

• 持参が必要なもの一覧を教えてください
• アメニティ・衛生用品の提供範囲は？
• 哺乳瓶やおむつの持参数の目安は？
• 面会・立ち会いの最新ルールは？
• 食べ物・飲み物の持ち込み可否は？
• ベビー服・肌着の貸出や販売はある？
• 授乳クッションや円座クッションの貸出は？
• 電化製品や充電器の持ち込み制限は？
• コロナや感染症対策の現在の決まりは？
• その他持ち込み不可や注意事項は？

コピペ即使用の文例・回答記録シート

質問内容	回答・メモ
持参が必要なものを教えてください
アメニティ・衛生用品の提供範囲は？
哺乳瓶やおむつの持参数の目安は？
面会・立ち会いの最新ルールは？
食べ物・飲み物の持ち込み可否は？
ベビー服・肌着の貸出や販売はある？
授乳クッションや円座クッションの貸出は？
電化製品や充電器の持ち込み制限は？
感染症対策の現在の決まりは？
その他持ち込み不可や注意事項は？

この表をスマホや紙で持参し、確認した内容を記録しておくと安心です。準備時の見落とし防止に役立ちます。

賢い費用節約術｜出産準備総額3万円以内の揃え方・準備セット比較・レンタル活用

出産準備にかかる費用は、アイテムの選び方や購入先によって大きく差が出ます。無駄を省き、総額3万円以内で必要なグッズをしっかり揃える方法を紹介します。赤ちゃんとママに本当に必要なものだけに絞ることで、2万円以上節約することも可能です。まずは、準備リストを明確にし、予算を効率的に配分しましょう。

必須品総額内訳と「最低限揃え」で2万円カット術

最低限の出産準備品だけを厳選して購入すれば、余計な出費を大幅にカットできます。高額になりがちなベビー用品も、必要最低限からスタートして、使いながら追加購入で十分対応可能です。

カテゴリ	必須アイテム例	目安費用
ベビー服	肌着4枚、カバーオール2枚	約3,000円
おむつ・おしり拭き	紙おむつ1パック、おしり拭き2個	約1,500円
授乳・ミルク	哺乳瓶1本、ミルク缶1個	約2,500円
入院バッグ	ママ用パジャマ2枚、タオル3枚	約4,000円
お世話グッズ	爪切り、ガーゼ5枚	約1,000円
退院時セット	おくるみ、帽子	約2,000円
合計	–	約14,000円

ポイント：
– 100均や西松屋を活用し、まずは「必要最小限」から始めるのがおすすめです。
– 季節や出産時期によって衣類の種類・枚数を調整しましょう。

カテゴリ別予算目安・買う順番最適化

1. 出産予定日の1ヵ月前までに必須品のみを揃える
2. 産後に必要と感じたものを追加購入
3. 100均やセリアで消耗品・小物をまとめ買い
4. 季節ごとに必要なものは後から買い足す

人気出産準備セット・福袋・100均セットのコスパ比較

お得な出産準備セットや福袋を活用すれば、個別購入より費用を抑えられます。セット内容と価格、耐久性やユーザー評価も重視しましょう。

セット名	内容例	価格帯	ユーザー評価
西松屋福袋	肌着3枚、ガーゼ5枚、帽子1個	3,000円	★★★★☆
100均セット	哺乳瓶、ガーゼ、爪切り	1,000円	★★★☆☆
有名ブランドセット	肌着5枚、おくるみ、授乳ケープ	8,000円	★★★★★

選定基準：
– 内容量：必要なものが過不足なく入っているか
– 耐久性：繰り返し洗濯に耐えられる素材か
– 口コミ：実際に使ったママのレビューを参考に

内容量・耐久性・ユーザー評価ベース選定基準

• セット購入は中身をよく確認し、すぐに不要となるアイテムがないかチェックします。
• 100均のアイテムは消耗品や衛生用品中心に選ぶとコスパ抜群です。
• ブランド品は耐久性と実用性、リセールバリューも考えて購入しましょう。

レンタル・中古・西松屋活用でさらに抑える裏ワザ

大型アイテムや短期間しか使わないグッズは、レンタルや中古品を活用することで費用が大幅ダウンします。西松屋の福袋は、毎年早い時期に完売するため、タイミングを見逃さないことも大切です。

項目	節約ポイント	目安費用
チャイルドシート	レンタルで1ヵ月2,000円～	購入時15,000円→2,000円
ベビーベッド	中古で5,000円～	新品20,000円→5,000円
ベビー服セット	西松屋福袋を活用	3,000円

活用方法：
– チャイルドシートやベビーベッドはレンタルで初期費用を抑える
– フリマアプリや店舗の中古コーナーも積極的にチェック
– 西松屋や100均のセール時期を狙って購入することで、さらにお得に準備可能です

先輩ママ＆パパの実体験まとめ｜あって良かった食べ物・不要品・家族別アレンジ集

入院中救世主「あって良かった」おやつ・ドリンク・グッズ20

入院生活を快適に乗り切るため、先輩ママ＆パパたちが実際に「持って行って良かった」と感じたアイテムを紹介します。出産直後は体力も消耗しやすく、病院食以外に少し口にできる食べ物や飲み物があると安心です。

あって良かった食べ物・飲み物リスト

1. ゼリー飲料（小腹対策・水分補給に最適）
2. 塩分控えめおせんべい・クラッカー
3. 小分けナッツ
4. ドライフルーツ
5. 個包装チョコレートや飴
6. スポーツドリンク・経口補水液
7. ノンカフェインのお茶・麦茶
8. 100%フルーツジュース
9. 咀嚼不要のプリン・ヨーグルト
10. パック入りおにぎり

便利グッズ・衛生用品

11. 使い捨てストロー
12. 清涼シート
13. ウェットティッシュ
14. マスク
15. ハンドクリーム
16. 保湿リップ
17. 小型加湿器
18. S字フック
19. イヤホン
20. 携帯充電器

入手先例：ドラッグストア、100均ショップ（ダイソー・セリア）、スーパー、ネット通販など。どれもバッグに収まりやすいサイズで、急な入院や夜間の小腹対策として高評価を集めています。

「買って後悔」「使わず終了」した不要品リストと回避法

出産準備でつい買いすぎてしまうアイテムも多く、実際に使わなかったと感じるものもあります。先輩の声と代替案を参考に、無駄な出費を防ぎましょう。

不要だったアイテム例と理由・代替策

不要品	理由	代替・無料策
高級ルームウェア	病院のパジャマで十分	病院レンタル利用
大量の産褥ショーツ	洗濯できる枚数でOK	3枚程度で回す
哺乳瓶ウォーマー	病院の設備で対応	持参不要
ベビー用湯温計	看護師が管理	必須でない
高額な授乳クッション	病院で貸し出し	持込不要

回避ポイント

• 事前に病院へ「提供品・レンタル品」を確認
• SNSやブログの「使わなかったもの」体験談をチェック
• 必要最小限を揃え、不足分は後からネット注文で対応

高価なアイテムや複数個セットは必要性を見極めて選び、無駄を省くことが満足度アップのコツです。

初産・経産婦・パパ・上の子あり家族別のカスタム準備術

家族構成や出産経験によって、準備すべきものや工夫のポイントが変わります。シーン別のアレンジを参考に、自分たちに合ったリストを作成しましょう。

兄弟連れ退院・パパ泊まり込みグッズ例

初産ママ向け

• チェックリストに沿って不安を解消
• 授乳ブラは3枚、肌着も洗い替え重視
• メモ帳やボールペンで質問事項を記録

経産婦ママ向け

• 上の子の写真やお手紙で安心感アップ
• 産後の体調変化に合わせたアフターケアグッズ

パパ泊まり込みセット

• 折りたたみスリッパ
• 携帯充電器・延長コード
• 使い捨てマスクや簡易洗面セット

兄弟連れ退院時のポイント

• 上の子用のおやつや絵本
• 移動時の安全確保（ベビーカーや抱っこ紐）
• 家族写真を撮るためのスマホ・カメラ

状況に応じて必要なアイテムを追加し、家族全員が安心して新しい生活をスタートできるよう、柔軟な準備が大切です。

入院バッグ授乳ブラ何枚？退院必需品などよくある疑問20選とプロ回答

服装・下着数の最適枚数と洗濯実態ベース回答

入院バッグの中で特に悩むのが授乳ブラや下着の枚数です。多くの産院では3泊4日から1週間の入院が一般的ですが、洗濯できる環境や汗・母乳漏れを考慮し、授乳ブラは3～5枚、ショーツは10枚程度が目安となります。特に初産の方は、産後の体調変化や悪露の量に個人差があるため、余裕を持って用意するのが安心です。

アイテム	推奨枚数	ポイント
授乳ブラ	3～5	母乳漏れ・汗対策で毎日替える
ショーツ	10	悪露や破水の備えで多めが安心
産褥ショーツ	3～5	入院初日からの必須アイテム
パジャマ	2～3	前開きタイプで授乳しやすいもの
タオル	3～5	洗顔・体拭き・授乳時のケア用

100均の使い捨てタイプやセリアの大判タオルを活用するのもおすすめです。パパや家族が洗濯物を持ち帰る場合も想定し、余裕を持った準備で慌てずに過ごせます。

退院・緊急時限定グッズと「忘れ物ゼロ」最終チェック

退院時は赤ちゃんと一緒に快適に帰宅するため、必需品は忘れずに準備しておきましょう。特に冬場や車移動の場合は防寒・安全対策も大切です。

退院時必須アイテム	チェックポイント
ベビー用おくるみ・肌着	季節に合わせて選ぶ
チャイルドシート（車の場合）	退院時必須、事前に装着確認
退院用ベビー服	記念撮影にも最適
母子手帳・診察券	退院手続きで必要
ママの退院着（前開きワンピース等）	産後の体型変化に合わせたもの

タクシー利用や実家への帰省を予定している場合は、移動手段に合わせた荷物の工夫や、バッグの大きさにも注意しましょう。忘れ物防止のため、チェックリストを作成し、退院前日に再確認するのがおすすめです。

体型・出産タイプ別（自然分娩・帝王切開）カスタマイズQ&A

出産方法や体型によって、必要なグッズやケア用品は異なります。帝王切開の場合は傷口ケアが重要となるため、専用アイテムを追加しましょう。

出産タイプ	おすすめアイテム	ポイント
自然分娩	産褥ショーツ・産褥パッド	動きやすさ・吸水性を重視
帝王切開	傷口保護テープ・腹帯・ゆったりパジャマ	傷口に当たらない服装を選ぶ
体型変化対応	授乳ブラ（サイズ調整可）・調整ベルト	産後のむくみ・体型変化に対応

傷跡ケアには専用の保護テープや腹帯を用意し、締め付けのないパジャマやワンピースを選ぶのがポイントです。また、自然分娩・帝王切開どちらも、産後の体調や赤ちゃんの状態に合わせて柔軟に荷物を見直しましょう。プロの視点でカスタマイズすることで、どんなケースでも安心して入院・退院を迎えられます。