スクリーンタイム管理の方法と設定手順を徹底解説！iPhoneやAndroidで家族の利用時間を安全に制限するコツ

「子どものスマホやタブレットの“使いすぎ”が気になる」「休日に家族でルールを決めたいけど、うまく管理できる自信がない」と悩んでいませんか？

近年、小中学生のネット・スマホ利用時間は【1日平均3時間以上】に拡大し、学習・睡眠への悪影響が指摘されています。また、国の調査では保護者の【約7割】が「子どもの利用状況を管理したい」と回答しています。しかし、実際には「設定が難しい」「抜け道がすぐ見つかる」「家族で役割を分担できない」といった壁に直面しがちです。

スクリーンタイム管理は、単なる“時間制限”ではありません。　iPhoneやAndroid、家庭のパソコンまで、年齢や役割ごとに最適な設定・運用ルールを整えることで、家族全体のストレスを減らし、子どもの自律的なIT活用力も育てられます。

この先では、「管理者の追加方法」「よくある抜け道対策」「家庭・学校で使える実践テンプレ」など、現場で本当に役立つノウハウを具体的な手順や比較表で解説します。最後まで読むことで、今の悩みを「今日から解決できる自信」に変えられるはずです。

スクリーンタイム管理とは何か？（定義・目的・対象）

スクリーンタイム管理の定義と主要用語説明

スクリーンタイム管理とは、スマートフォンやタブレットの使用時間やアプリごとの利用状況を把握し、必要に応じて制限をかける機能です。主な目的は、子供のスマホ依存を防ぐことや、使用時間を健康的な範囲にコントロールすることにあります。
ここでよく使われる用語について整理します。

• 管理者：デバイスやアカウントの利用制限や設定を行う人。多くは保護者。
• ファミリー共有：家族でApple IDを共有し、複数のアカウントを一元管理できる仕組み。
• 休止時間：決められた時間帯に端末の利用やアプリの使用を自動で制限する機能。
• アプリ制限：SNSやゲーム、動画など個別アプリの使用時間を細かく制限する設定。

これらの機能を活用することで、家族全体でデバイスの利用状況を管理しやすくなります。

用語早見表（管理者・保護者・子ども／成人の違いを一目で）

区分	設定・変更権限	利用制限の対象	特徴
管理者/保護者	あり	子ども/成人	ファミリー全体の管理が可能
子ども	なし	自分のみ	設定変更不可・制限のみ適用
成人	制限あり	自分のみ	一部機能は自己管理が可能

ファミリー共有を活用すると、管理者が複数設定できる場合があります。iPhoneのファミリー共有では、保護者を2人追加することも可能で、より柔軟な管理体制が築けます。年齢区分によって利用できる制限や解除方法が異なるため、家庭の状況に合わせた設定が重要です。

なぜ今スクリーンタイム管理が重要か（社会的背景と影響）

近年、スマートフォンやタブレットの長時間利用が社会問題となっています。特に10代の平均スマホ利用時間は1日3時間を超えることも珍しくなく、学習や睡眠への影響が指摘されています。
教育現場でも、デジタル機器の過度な使用が学力低下や集中力の低下につながるケースが増加しています。

• 健康面のリスク：視力低下、睡眠障害、運動不足などが挙げられます。
• 学習環境への影響：SNSや動画アプリの利用が学習時間を圧迫する傾向があります。
• 家族間コミュニケーションの減少：リビングでの会話や団らんの時間が減ることも問題視されています。

このような背景から、スクリーンタイム管理の重要性は年々高まっています。適切な設定を行うことで、子供の安全なインターネット利用と健全な生活リズムの維持が期待できます。家族でルールを共有し、定期的に利用状況を見直すことが効果的です。

主要プラットフォーム別：スクリーンタイムの設定手順（実践ガイド）

iPhone（iOS）でのスクリーンタイム設定と管理者操作

iPhoneでのスクリーンタイム管理は、設定アプリから簡単に始められます。まず「スクリーンタイム」を選択し、「スクリーンタイムをオンにする」をタップして開始します。パスコードを設定することで、本人または管理者以外の変更を防げます。ファミリー共有機能を使えば、子どものiPhone利用を保護者が遠隔で管理できます。管理したい子どものアカウントを追加し、利用時間の制限やアプリごとの許可設定が可能です。iPhoneのスクリーンタイム機能は、アプリの使用状況、Webサイトの閲覧履歴、休止時間の設定など、多彩な管理ができ、家庭内のスマホルール作りにも役立ちます。

管理者を追加・複数人で管理する方法（制限・現状の仕様）

現在のiPhoneファミリー共有では、スクリーンタイムの管理者は主に1人（ファミリーオーガナイザー）が担当します。管理者を追加・複数人で管理することは原則できませんが、保護者として追加された成人メンバーも一部の管理が可能です。管理者の変更はファミリー共有の設定から行いますが、子どもアカウントが18歳になると自動的に管理対象から外れるため注意が必要です。複数管理や成人扱いの挙動は下記の通りです。

管理パターン	可能/不可	備考
管理者複数	不可	主管理者1名のみ
管理者変更	一部可能	ファミリー共有で管理者変更可
成人扱い	18歳で自動解除	年齢設定に注意

よくある操作トラブルと対処（設定できない・表示されない等）

スクリーンタイム設定時に「管理者以外で変更できない」「ファミリー共有に表示されない」などのトラブルが発生することがあります。主な原因は、ファミリー共有設定の不備やiOSのバージョン不一致です。対処法としては、まず全端末のiOSを最新に更新し、ファミリー共有の再設定を行います。利用制限が解除できない場合は、設定アプリのサインアウト・再ログインを試すと改善するケースが多数です。パスコードを忘れた場合は、「スクリーンタイムパスコードのリセット」機能を利用してください。

Android（Googleファミリーリンク等）での設定手順

Android端末ではGoogleファミリーリンクを利用することで、子どものスマホやタブレットの使用時間やアプリアクセスを細かく管理できます。手順はGoogleアカウントで保護者・子ども用アカウントを作成し、ファミリーグループに追加します。次に、ファミリーリンクアプリから子どもの端末を選び、アプリ利用時間や就寝時間などを設定します。制限をかけたいアプリを個別に選択できるため、YouTubeやゲームの視聴時間制限も容易です。

設定項目	操作方法	補足
子ども追加	アカウント作成・招待	Googleアカウント必須
利用時間制限	アプリ単位・全体	柔軟に設定可能
端末ロック	手動・自動	遠隔ロック対応

Android特有の注意点（メーカーUI差異、サードパーティ対応）

Androidはメーカーや機種によってUIや一部機能が異なります。たとえばSamsungやXperiaなど独自のペアレンタルコントロール機能が搭載されている場合もあります。また、Googleファミリーリンクの一部機能が特定の端末で利用できないこともあるため、事前に互換性を確認しておくことが重要です。追加機能を求める場合は、サードパーティ製のスクリーンタイム管理アプリも選択肢となりますが、プライバシーやセキュリティにも注意しましょう。

Windows・iPad・タブレットでの管理（家庭内PC含む）

Windows PCやiPad、Androidタブレットなどの複数デバイスは、Microsoft Family SafetyやAppleスクリーンタイムで横断的な管理が可能です。Windowsの場合、Microsoftアカウントでファミリーグループを作成し、子どもの利用時間・サイト閲覧・アプリ利用を制限できます。iPadもiPhone同様に設定アプリからスクリーンタイムを有効化し、デバイスごとに制限内容をカスタマイズできます。家庭内で複数の端末を管理する際は、各メーカー公式のファミリー機能を活用することが安全で確実です。

デバイス	管理方法	主な制限内容
Windows PC	Family Safety	利用時間・Web制限
iPad	スクリーンタイム	アプリ・休止時間
Androidタブレット	ファミリーリンク	アプリ・端末ロック

管理者・ファミリー共有の実務ルール（運用設計）

家庭の役割分担テンプレート（親2人・同居家族・シングル家庭別）

家庭ごとに合ったスクリーンタイム管理を行うためには、明確な役割分担が欠かせません。下記のようなテンプレートを活用することで、管理ミスやトラブルを防ぎ、子どもも安心してデバイスを利用できます。

家族構成	管理者の割当	週次チェック担当	例外対応ルール
親2人	主に母親（主管理）、父親（副管理）	両親で交互に担当	旅行や特別なイベント時は事前に両親合意で調整
同居家族（祖父母含む）	保護者1名＋サブ管理者（祖父母）	保護者が主体	許可が必要な場合はLINEや電話で連絡・合意
シングル家庭	保護者本人	保護者本人	例外時は事前に子どもと相談しルールを共有

• 管理者の割当は複数人設定ができる場合、必ずサブ管理者を用意してリスク分散します。
• 週次チェックはレポートを確認し、ルール遵守やアプリ利用状況を把握します。
• 例外対応ルールは突発的な事情（試験や外出）の際、事前許可制で柔軟に運用します。

管理者の追加・変更フロー（実務チェックリスト付き）

スクリーンタイムの管理者を追加や変更する場合、手順と事前確認が重要です。下記のチェックリストで安全かつ確実な運用を実現しましょう。

チェック項目	詳細説明
1. 既存管理者の確認	現在の管理者アカウントと権限をチェック
2. 追加・変更する管理者のApple ID/Googleアカウント	必ず本人確認し、不正アクセスを防止
3. デバイスのログイン状態	すべての端末で正しいアカウントにログイン
4. パスコードの共有・変更	パスコードを新管理者のみが知っている状態に
5. 設定変更後の動作確認	アプリ制限や休止時間が正しく反映されるか確認
6. 万一のトラブル時対応	パスコード忘れやログイン不可の場合のリカバリー手順を準備

• 追加時は必ず両者で設定内容を確認し、変更履歴を記録しておくと安心です。
• トラブル時は公式サポートへの連絡や、バックアップの復元手順を用意しましょう。

学校・塾での利用ルール例（教育現場向け）

教育現場でのスクリーンタイム管理は、学習目的と安全性の両立が求められます。端末貸与時には下記のような運用ポリシーが推奨されます。

• 端末の貸出・返却時チェックリストの運用
• 学習用アプリ以外の利用制限設定
• 利用ログの記録・週次で保護者へ報告
• 休止時間やWebフィルタリングの事前設定

運用ログを活用することで、利用状況の可視化や、不適切な利用の早期発見が可能です。トラブル発生時には、管理者が即時利用制限やアカウント停止などの対応を行える体制が重要です。

管理者以外が行える操作と制限（権限差の具体例）

管理者以外、つまり子どもや成人メンバーが行える操作範囲は限定されています。予期せぬ設定変更や解除を防ぐため、下記の権限差を理解しましょう。

操作内容	管理者	子ども・成人メンバー
スクリーンタイム設定変更	可能	不可
アプリ制限の追加・解除	可能	不可
休止時間の設定	可能	不可
使用状況の閲覧	可能	一部可能（閲覧のみ）
パスコード入力	可能	原則不可

• よくある誤解として、ファミリー共有の「成人」も管理者でなければ制限解除や設定変更はできません。
• 管理者以外が行えるのは「閲覧」のみで、重要な変更は全て管理者の承認が必要です。
• 管理者の追加や変更も本人確認が必須で、不正な操作を防ぐ安全設計となっています。

トラブル時や疑問が生じた場合は、必ず管理者に相談し、正しい手順で対応することが大切です。

抜け道・無効化事例の実態と安全対策（問題解決）

代表的な抜け道ケースと原因分析（LINE/YouTube/Safari/ゲーム等）

スマートフォンのスクリーンタイム管理では、意図せず抜け道が生じることがあります。代表的な抜け道としては、LINEやYouTubeなどのアプリ使用制限を回避するために日時設定を変更するケースや、Safariなどのブラウザを利用して制限対象外のWebサービスにアクセスする事例が挙げられます。さらに、ゲームやSNSアプリをバイパスするために新規アカウントを作成したり、アプリを一旦削除して再インストールすることで制限を無効化する手法も見受けられます。

下記のテーブルは主な抜け道とその原因をまとめたものです。

抜け道の内容	主な原因
日時設定の変更	システムの時間依存性
ブラウザ経由でのアクセス	Web制限の不十分さ
アプリ削除・再インストール	設定の初期化
新規アカウント作成	管理者監視の範囲外
管理者以外による設定変更	パスコード共有や漏洩

このような抜け道を理解し、利用環境ごとに適切な対策を講じることが重要です。

抜け道を塞ぐ設定と運用チェックリスト

抜け道を確実に防ぐには、設定だけでなく運用面での定期チェックが不可欠です。以下の具体的な対策を活用しましょう。

• パスコードの厳重管理
• 管理者のみが設定変更可能な環境の維持
• ネットワーク制御（Wi-Fiやモバイルデータの利用制限）
• 不要なアプリやブラウザの削除またはフィルタリングアプリの併用
• スクリーンタイム管理アプリの導入で更なる制御強化
• 定期的な設定内容の見直しとログの確認

これらの対策をリスト化し、家庭や組織で共有することで、安定したスクリーンタイム管理が実現できます。

パスコード紛失や解除ツールのリスクと正しい対応

パスコードを紛失した場合や、一部で市販されている解除ツールを利用することは、個人情報漏洩やデバイスのセキュリティリスクを高めます。解除ツールは公式に認められていない方法がほとんどで、データ破損や保証対象外となる恐れがあるため利用は避けてください。

正しい対応策としては、まずAppleやAndroidの公式サポートを利用し、本人確認を経てパスコードのリセットを申請することが推奨されます。管理者権限の移譲やアカウント連携を活用する際も、必ず公式手順を踏むことが安全確保のポイントです。

不正利用を監視・検出する方法（ログ確認・定期レビュー）

スクリーンタイムの不正利用を防ぐには、利用状況の可視化と定期的なチェックが重要です。iPhoneやAndroidでは、利用レポートやスクリーンタイムの履歴を確認できる機能が標準装備されています。

異常な使用時間や、制限を越えたアプリ利用が見られた場合、以下の基準を参考に対応しましょう。

• 1日ごとの画面利用時間の急増
• 特定アプリの使用時間が制限値を大幅に超過
• 夜間や指定休止時間帯のアクティビティ

これらの兆候を定期的に監視し、必要に応じて設定の見直しや、本人への声かけを行うことが安心につながります。しっかりとした運用管理で、不正利用や抜け道を未然に防ぎましょう。

管理用ツール・アプリ・キャリアサービスの比較（選び方ガイド）

主要ツール早見（iPhone純正 / Android標準 / ドコモ・au・SB・楽天・LINEMO等）

スマートフォンやタブレットのスクリーンタイム管理には、多様なツールやサービスがあります。下記の比較表で、主要な管理方法を一目で確認できます。

ツール/サービス	主な機能	遠隔管理	複数管理者対応	料金	対応OS
iPhoneスクリーンタイム	使用時間制限/レポート	あり	一部可	無料	iOS
Androidデジタルウェルビーイング	使用時間制限/アプリ管理	あり	×	無料	Android
ドコモあんしんモード	時間制限/フィルタリング	あり	×	一部有料	iOS/Android
auファミリーリンク	使用制限/位置情報共有	あり	×	一部有料	iOS/Android
ソフトバンクあんしんフィルター	アプリ制限/時間管理	あり	×	無料	iOS/Android
LINEMOあんしんフィルター	アプリ制限/サイト制限	あり	×	無料	iOS/Android

主なポイント
– iPhoneとAndroidは純正機能でほぼ無料管理が可能
– キャリア各社はフィルタリングや遠隔管理機能を独自強化
– 複数管理者対応はiPhoneが一部対応、他は基本的に不可

サードパーティアプリの比較（無料/有料・強制ロック機能など）

純正機能に加え、サードパーティ製のスクリーンタイム管理アプリも多く利用されています。無料と有料の違いや強制ロック機能、安全性について整理します。

アプリ名	強制ロック	リモート管理	安全性・プライバシー	料金	対応OS
Family Link	あり	あり	Google基準	無料	Android/iOS
Qustodio	あり	あり	厳格な暗号化	有料	Android/iOS
スクリーンタイム	一部可	あり	プライバシー保護強化	有料	iOS
StayFree	×	×	基本的な保護	無料	Android

評価ポイント
– 強制ロックやリモート管理が必要なら有料アプリが選択肢
– プライバシー重視の場合は信頼できる企業製アプリが安全
– 無料アプリは機能制限や広告表示がある場合が多い

ツール選びの判断基準（家庭・教育・企業別の優先順位）

管理ツールの選定には利用目的や環境ごとに優先すべき基準があります。以下のリストを参考にしてください。

• 家庭向け
• 家族全体の利用状況が把握できること
• 複数管理者やファミリー共有が可能なこと

• 子供の年齢や成長にあわせて柔軟に設定できること

• 教育現場

• 複数端末を一括で制御できること
• 使用履歴や学習ログの取得が可能なこと

• プライバシーとセキュリティ対応が徹底されていること

• 企業利用

• 業務用端末の一元管理やリモートロック対応
• コンプライアンス遵守とログ管理機能
• コストに対する機能・サポート体制のバランス

比較表案（掲載箇所）

下記の項目を軸に比較表を作成すると、各サービスの違いがより明確に把握できます。

項目	主な内容例
機能	使用時間制限・レポート・ロック
遠隔管理	保護者端末からの管理可否
複数管理者対応	2人以上での管理設定可否
料金	無料/有料/追加料金
対応OS	iOS/Android/マルチ対応

効率的なスクリーンタイム管理のために、自分の環境や目的に合ったツール選びが重要です。

日常運用で効果を上げる具体テクニックとルール例（実践編）

年齢別テンプレ（幼児 / 小学生 / 中高生 / 成人） – 1日・1週間の上限時間例、休止時間設定例、代替アクティビティ提案を具体記載

年齢やライフスタイルに応じたスクリーンタイムの管理は、スマートフォンやタブレットの健全な利用に直結します。下記のテーブルは、各年代ごとに推奨される上限時間・休止時間例・代替アクティビティをまとめたものです。

年齢層	1日/1週間の上限時間	休止時間例	代替アクティビティ
幼児	30分/3.5時間	20:00-翌7:00	絵本、積み木
小学生	60分/7時間	21:00-翌6:30	外遊び、読書
中高生	90分/10.5時間	22:00-翌6:00	部活、友人交流
成人	2時間/14時間	23:00-翌6:00	運動、自己学習

ポイント
– 年齢が低いほど利用時間を厳格に設定し、寝る前の利用を必ず制限する
– 休止時間は家族全員で共通化や、ファミリー共有機能を活用し一括管理が可能
– 代替アクティビティの提案で無理なくデジタルデトックスを進める

具体テンプレ（例：勉強時間ルール・寝る前ルール） – すぐコピペできるルール文言と運用フロー

ルールを明文化し、家庭内やチームで共有することで運用がスムーズに進みます。以下は実用的なルール文言例です。

• 勉強時間ルール
  1. 平日は宿題・勉強が終わるまでスマホ利用禁止
  2. 勉強後は30分まで動画アプリ可
• 寝る前ルール
  1. 夜21時以降はすべてのデバイスをリビングに置く
  2. 休止時間中は通知もオフ

運用フロー
1. ルールを紙やクラウドに記載し、家族で確認
2. スクリーンタイム管理アプリやファミリー共有で端末を設定
3. 週1回、家族で利用状況レポートをチェック・見直し

行動変容を促す運用（報酬・可視化・段階制） – 達成感を与えるチェック方法、可視化ツールの活用例

行動を変えるには、達成感や見える化が有効です。以下の方法を活用しましょう。

• スクリーンタイムの週報を印刷・掲示し「目標達成」欄にシールを貼る
• 利用時間をグラフ化できるアプリやリモート管理ツールを活用
• 段階制でルールを徐々に厳しくし、達成ごとに小さなご褒美を設定

チェック方法例
– 利用時間が目標内ならシール1枚
– 1か月連続達成で特別なアクティビティを実施

トラブル時の連絡フローと記録テンプレ – 紛失・解除・不正利用時の親内・学校内の連絡手順とログ記録方法

トラブル発生時の迅速な対応には、事前の連絡フローと記録テンプレが欠かせません。

• 紛失・不正利用時の親内フロー
  1. 利用履歴を確認し、管理者（保護者）に連絡
  2. 必要に応じて端末のリモートロックを実行
  3. 状況次第で学校や関係機関に連絡

• 学校内の連絡手順
  1. 連絡帳や学校指定フォームで状況報告
  2. 必要情報（日時・アプリ名・利用状況）を記載

記録テンプレ例

日時	発生内容	対応者	連絡先	対応内容
4/1 19:30	利用制限の解除	保護者A	090-xxxx	スクリーンタイム再設定・子供と面談
4/2 21:00	端末紛失	保護者B	学校担任	リモートロック実施・学校に連絡

ポイント
– 連絡・記録は必ず時系列で残し、後で見返せるようにする
– 管理者が複数いる場合、役割分担を明確にすることで迅速な対応が可能

実例・事例分析：成功ケースと失敗ケースから学ぶ運用改善

保護者インタビュー（成功例） – 運用開始前後の定量的変化と運用ルールを具体提示

小学生の子供を持つ保護者Aさんは、スクリーンタイム管理者としてiPhoneのファミリー共有機能を活用。運用開始前は子供のスマホ使用が平均1日4時間以上でしたが、管理設定後は1日1.5時間まで短縮できました。

主な実践ルールは以下の通りです。

• アプリごとに使用時間制限を設定
• 休止時間は21時～翌朝7時
• 週ごとに使用状況を家族で確認
• 新しいアプリのインストールは保護者の許可制

このように、具体的な数値目標と家族間のコミュニケーションをセットにすることで、無理なく継続できています。保護者Aさんは「管理アプリの活用で子供の学習時間が増え、家庭の会話も増えた」と実感しています。

失敗からの学び（抜け道放置、ルール崩壊の実例） – なぜ失敗したかの要因分析

一方で、保護者Bさんのケースでは、スクリーンタイム管理者以外の家族が設定を緩めてしまい、抜け道が発生。管理者を複数追加せず、パスコードも子供に知られていたため、休止時間なのに使えるアプリが増え、次第にルールが形骸化しました。

主な失敗要因は下記の通りです。

• 管理者設定やパスコードの管理が甘かった
• 抜け道（例：SafariやLINEの利用）を放置
• ルールの見直しや家族での確認がなかった
• スクリーンタイム管理アプリの活用を怠った

このようなケースでは、「思春期のスマホ依存」や「アプリの使用履歴が見られない」など、さまざまな問題が目立ち始めます。

改善プランのサンプル（失敗→成功へ） – 段階的に設定変更・コミュニケーション改善を行うロードマップ

段階的な運用改善ロードマップを下記に示します。

フェーズ	改善策	ポイント
設定確認	管理者を2人体制にし、パスコードを再設定	情報の共有とセキュリティ強化
抜け道対策	休止時間中に使えるアプリをリストで見直し・不要アプリの制限	抜け道を塞ぎ、利用端末を定期チェック
ルール共有	家族会議でスマホ利用ルールを再設定	誰もが納得できるルール作り
定期レビュー	1週間ごとに使用時間・履歴・ルール順守状況を確認	振り返りと柔軟なルール見直し

このように段階的な見直しを行いながら、ファミリー共有機能や管理アプリを最大限活用することで、スマホ利用の適正化と家族の安心感を両立できます。強制的な制限だけでなく、日々のコミュニケーションや柔軟な設定変更も継続のカギとなります。

FAQ（重要な再検索ワードを網羅）

スクリーンタイム 管理者 追加・複数に関するQ&A

スクリーンタイムの管理者を追加や複数設定することはできますか？

iPhoneのファミリー共有機能を利用すると、複数の保護者を追加してスクリーンタイムの管理が可能です。管理者を追加するには、ファミリー共有グループに保護者を招待し、「保護者/管理者」として設定してください。

項目	内容
追加方法	ファミリー共有で「保護者/管理者」を追加
複数管理者	可能（iPhoneファミリー共有利用時）
管理者変更	ファミリー共有設定から可能

ファミリー共有を設定していない場合は、個別の端末ごとにしか管理できません。Android端末はGoogleファミリーリンクなどの管理アプリを活用してください。

管理者を2人以上に設定したい場合はどうすればいいですか？

ファミリー共有の「保護者/管理者」追加機能を使い、2人以上の大人をグループに加えてください。全員が子供のスクリーンタイムを確認・制限できます。

休止時間が効かない・抜け道に関するQ&A

スクリーンタイムの休止時間なのに一部アプリ（LINEやYouTubeなど）が使えるのはなぜですか？

休止時間中でも「常に許可」に設定されているアプリは利用できます。設定を見直し、許可リストから外してください。

よくある抜け道や不具合の対処法は？

• 「常に許可」リストの確認・編集
• 最新のiOS/Androidバージョンへアップデート
• パスコードを強化し、子供に知られないよう管理

特定のアプリだけ使えてしまう場合は、下記の表を参考に設定を見直してください。

問題例	対処方法
LINEやYouTubeが使える	「常に許可」から除外
Safariやゲームが動作	制限アプリに追加
休止時間が反映されない	デバイス再起動・OS更新

管理アプリの選び方・パスコード紛失についてのQ&A

スクリーンタイム管理アプリの選び方は？

純正機能（iPhoneのスクリーンタイム、Androidのファミリーリンク）を優先し、必要に応じて以下の観点で比較してください。

• 複数端末管理の可否
• リモート操作やレポート機能の充実度
• 無料/有料の違いとサポート体制

代表的な管理アプリ比較表

アプリ名	対応OS	主要機能	リモート管理	料金
スクリーンタイム（標準）	iOS	時間制限・休止・レポート	あり（ファミリー共有）	無料
ファミリーリンク	Android/iOS	アプリ管理・位置情報	あり	無料
StayFree	Android	詳細な時間管理	なし	無料/有料

スクリーンタイムのパスコードを忘れた場合、どうすればリセットできますか？

設定アプリから「パスコードをお忘れですか？」を選び、Apple IDで本人確認の上リセットできます。Androidは親アカウントで再設定してください。パスコードを安全な場所に控えておくことも大切です。