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「妊娠中、わかめを食べても大丈夫なの？」と不安に感じている方は多いのではないでしょうか。「ヨウ素は妊婦にとって必要だけど、摂りすぎると赤ちゃんの甲状腺に影響が出る」と聞くと、毎日の食事選びにも慎重になりますよね。実際、わかめ100gあたりの...

「妊娠中でも刺身を食べて大丈夫なの？」そんな疑問や不安を抱えていませんか。特に妊娠初期は、胎児の発育に大きな影響を与える時期。実際、厚生労働省が公表している【水銀含有量】や【食中毒リスク】のデータによれば、一定の魚種や摂取量を守ることで、妊...

「無痛分娩にしたけれど、思っていたより痛みが残った」「費用が予想以上に高くて驚いた」「赤ちゃんや自分に本当に安全なのか不安だった」――そんな声が知恵袋やブログに数多く寄せられています。実際、無痛分娩を選んだ人の【約3割】が「何かしらの後悔が...

「出産後のお腹や太ももに残る“妊娠線”が、思わず鏡を見るたびに気になる――。こうした悩みは決して珍しくありません。厚生労働省の調査によると、妊娠経験者の約8割が妊娠線（肉割れ）の発生を自覚しており、そのうちの多くが『セルフケアで薄くできるの...

「小学生のママ友関係に悩んでいる」と感じたことはありませんか？実は、【73%】の小学生ママが「保護者同士の関係」で何らかの悩みを抱えているという調査結果が出ています。特に、「グループLINEで気を使いすぎて疲れる」と感じている人は【59.8...

「部活、もう続けられないかも…」と悩んでいませんか？実は、全国の中学生のうち【57.8%】が「人間関係に疲れた」と感じていることが最新調査で明らかになっています。特に中学1年生では、先輩や同級生との摩擦や孤立感が大きなストレスとなり、誰にも...