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妊娠初期は、赤ちゃんの成長に欠かせない「葉酸」「鉄分」「カルシウム」などの栄養素をしっかり摂ることがとても大切です。日本人女性の約7割が葉酸の推奨摂取量に達していないとされており、鉄分やたんぱく質不足も指摘されています。つわりで「何を食べれ...

「1歳の子どもは、平均で身長約【75～80cm】、体重は【9～11kg】と大きく成長し、個人差はあるものの“ひとり歩き”や“意味のある言葉”が少しずつ増えていきます。でも、月齢ごとに「できること」の幅が広がる一方で、「うちの子、発達は大丈夫...

「赤ちゃんの睡眠時間が本当にこれで大丈夫なのか…」と悩んでいませんか？生後3ヶ月の赤ちゃんは、1日【14〜17時間】ほど眠るのが標準とされています。国立睡眠財団の推奨値にも基づき、昼寝は3〜4回・合計4〜6時間、夜間は8〜10時間とバランス...

生後半年の赤ちゃんは、いよいよ成長の節目。身長は【男の子で約68.0cm・女の子で約66.0cm】、体重は【男の子8.0kg・女の子7.5kg】が平均とされていますが、個人差も大きく「うちの子だけ成長が遅いのでは…」と不安になるママやパパも...

「生後7ヶ月、平均体重は【男児約8.0kg・女児約7.2kg】、身長は【男児約69.2cm・女児約67.3cm】とされています。けれど、『うちの子は標準より小さい？』『離乳食がうまく進まない』『夜泣きが続いて寝不足…』そんな悩みを抱えている...

1歳10ヶ月の赤ちゃん、「身長は男の子で約87.0cm、女の子で約85.0cm」「体重は男の子11.0kg前後、女の子10.5kg前後」という平均値、あなたのお子さんは当てはまっていますか？個人差が大きく、母子手帳の成長曲線を見ても「うちの...