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「寝かしつけの時間が毎晩の悩み…」そんなママ・パパも多いのではないでしょうか。近年、睡眠に課題を感じる家庭は増加し、厚生労働省の調査によると【未就学児の約3割】が「寝つきにくい」「夜中に起きてしまう」などの睡眠トラブルを抱えています。特に共...

夜泣きは、生後わずか数週間から始まり、生後4〜6ヶ月でピークを迎える赤ちゃんが多いことをご存じでしょうか。厚生労働省の調査によると、【約8割】の乳児が1歳までに夜泣きを経験し、月齢や成長段階によって「泣く頻度」や「夜中に起きる時間帯」が大き...

「夜泣きが毎晩続き、寝不足で心身ともに限界…」そんな悩みを抱えるママ・パパは少なくありません。生後10ヶ月の赤ちゃんの約半数以上が夜間に複数回目を覚まし、泣くという調査結果も出ています。特に、昼夜のリズムが崩れやすいこの時期は、夜泣きの頻度...

「赤ちゃんが夜泣きしないのは本当に大丈夫？」と不安を感じていませんか。実際、【約4割】の赤ちゃんは夜泣きをほとんど経験せずに成長しています。夜泣きしない子の家庭では、就寝前の生活リズムや環境づくり、親の対応に共通点があることが複数の追跡調査...

「毎晩、赤ちゃんの夜泣きで眠れず悩んでいませんか？実は、夜泣きは生後6ヶ月から1歳ごろの赤ちゃんの約70％が経験するとされ、親の8割以上が“睡眠不足”や“育児ストレス”を感じています。特に、月齢や発達段階によって夜泣きの原因や対処法が大きく...

「赤ちゃんの夜泣きが続き、寝不足や不安で悩んでいませんか？実は、赤ちゃんの約【3人に1人】が生後半年以内に夜泣きを経験し、家庭の約【7割】で“睡眠不足”によるストレスが報告されています。夜泣きの原因には、発達段階や生活リズムの乱れ、環境の変...