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「母乳の出が思うようにいかず、不安や悩みを抱えていませんか？授乳期は多くのお母さんが『もっと母乳を増やしたい』『赤ちゃんに十分な栄養を届けたい』と考えています。しかし、どんな食べ物や飲み物が母乳に本当に良いのか、情報が多すぎて迷ってしまうの...

思春期のお子様の「急に学校へ行きたがらない」「最近ふさぎ込みがち」「ネットやゲームに依存している気がする」といった変化に、心配や戸惑いを感じていませんか。実際、2022年には全国の中高生のうち約7.9％が不登校や長期欠席を経験しているという...

赤ちゃんの健康な成長を願うご家庭で、「離乳食にごまを使っても大丈夫？」「どのくらい、どんな方法で与えればいいの？」と悩んだことはありませんか。ごまには鉄分やカルシウムなど、赤ちゃんの骨や血液の発達に欠かせない栄養素が豊富に含まれています。実...

思春期は、心も体も大きく変化する大切な時期。日本では【10歳から18歳】のお子様のうち、約5人に1人が不安やうつ、発達障害などの「こころの悩み」に直面しています。実際、思春期外来を利用する子どもや保護者の数は年々増加傾向にあり、早期の専門的...

「母乳は血液から作られるって本当？」と疑問に感じていませんか。実は、母乳の約87％は水分ですが、そのほとんどが血液から供給される成分でできています。母乳と血液は色も成分も異なりますが、母乳生成にはプロラクチンやオキシトシンなどのホルモンが欠...

「母乳の出が思うようにいかず、不安や悩みを抱えていませんか？授乳期は多くのお母さんが『もっと母乳を増やしたい』『赤ちゃんに十分な栄養を届けたい』と考えています。しかし、どんな食べ物や飲み物が母乳に本当に良いのか、情報が多すぎて迷ってしまうの...