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「離乳食のご飯はいつから？」「どれくらいの量が適切？」「硬さや作り方がわからない…」と悩んでいませんか。実際、生後5～6ヶ月の赤ちゃんの約8割が10倍がゆから離乳食をスタートし、7～8ヶ月で7倍がゆ、9～11ヶ月で軟飯へと進める家庭が多いこ...

「毎日の離乳食、どの食パンを選べば赤ちゃんに安心なのか迷っていませんか？小麦や添加物、アレルギーの心配、そして“市販・コープ・セブン”など購入場所ごとの違い。実は、国産小麦100％使用や無添加の食パンは【2023年時点】でスーパーや生協でも...

赤ちゃんの離乳食に「米粉蒸しパン」を選ぶご家庭が急増しています。国産米粉はグルテンフリーで小麦アレルギーの心配が少なく、厚生労働省の発表でも【食物アレルギーの発症率は乳児で約10％】とされているため、アレルギー対策を意識するご家庭にとって重...

「離乳食完了期って、いつどのように始めればいいの？」「食事量や食材の硬さはどれくらいが目安？」——そんな疑問や不安を感じていませんか。生後12〜18ヶ月は、赤ちゃんの成長がぐっと進み“離乳食完了期”へと移行する大切な時期です。厚生労働省の調...

「1歳の離乳食、どこまで進めて良いの？」「毎日の献立や手づかみレシピ、マンネリ化で悩んでいませんか？」そんな保護者の方に向けて、最新の小児栄養学に基づいた一歳児の離乳食ガイドをお届けします。1歳児は離乳食完了期に入り、1日あたり【ごはん約8...

「離乳食って、いつ・どんな風に始めればいいの？」と悩んでいませんか？厚生労働省のガイドラインによると、離乳食は生後【5～6ヶ月】からスタートする家庭が多く、赤ちゃんの月齢や成長に合わせて食材やメニューを調整することが重要です。しかし、実際に...