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「11ヶ月の離乳食、どのくらいの量が最適なの？」「思うように食べてくれない…」とお悩みのママ・パパは多いのではないでしょうか。実際、厚生労働省の指針では【1日3回食＋主食90g／回】を目安に、たんぱく質や野菜をバランスよく取り入れることが推...

「そろそろ離乳食に小松菜を取り入れたいけれど、『いつから？』『どのくらい？』『苦味や下ごしらえは大丈夫？』と悩んでいませんか。小松菜は鉄分・カルシウムが豊富で、実は【生後5ヶ月】から少量ずつ始められる野菜です。管理栄養士の指導によると、初期...

赤ちゃんのゲップがなかなか出ない――そんな悩みを抱えるママやパパは少なくありません。新生児は授乳やミルクのたびに空気を飲み込みやすく、実際に【生後3か月までの赤ちゃんの約7割】が「ゲップが出ない」「お腹が張って苦しそう」と感じた経験があるこ...

赤ちゃんの生後100日目、「お食い初め」は家族にとって特別な節目です。しかし「どの食器セットを選べばよいかわからない」「伝統と現代の違いは？」「費用や実用性が心配…」と不安を感じていませんか？実際、全国のご家庭の約80％が専用食器やセットの...

「逆子かも…」と感じる胎動、不安に感じていませんか？妊娠【後期】の約3〜4％に見られる逆子（骨盤位）は、胎動の位置や強さに特徴が現れることが多く、実際に「下腹部や恥骨のあたりでぐっと押される」「膀胱をツーンと蹴られる」など、通常とは異なる感...

「離乳食完了期って、いつからどう始めればいいの？」と悩んでいませんか？1歳を迎える赤ちゃんの約8割が「手づかみ食べ」や「食べムラ」でつまずくという調査結果もあり、多くのママ・パパが同じ壁に直面しています。実は離乳食完了期は【生後12～18ヶ...