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「離乳食にいちごを取り入れてみたいけれど、アレルギーや酸味、いつからどれくらい与えて良いのか不安…」そんな想いを抱えていませんか？特に初めての赤ちゃんの場合、「生後5～6ヶ月で本当に食べて大丈夫？」「ペーストや裏ごし、加熱は必要？」と悩むマ...

「離乳食にきなこを使ってみたいけれど、本当に安全なの？」「大豆アレルギーや粉の吸い込みが心配…」と感じていませんか。実は、きなこは国産大豆を原料とし、鉄分やたんぱく質、カルシウムなどの栄養素を豊富に含むため、離乳食に取り入れることで赤ちゃん...

「赤ちゃんとの初めての旅行、いつから安全に楽しめるのか悩んでいませんか？実際、厚生労働省によると新生児期（生後1ヶ月以内）は外出自体に慎重になる必要があり、多くの小児科専門家も生後2〜3ヶ月以降の短時間・近距離からの外出を推奨しています。ま...

「鶏ささみは脂質が少なく、高たんぱくで鉄分も豊富なため、離乳食の定番食材として多くのママやパパに選ばれています。ただ、初めての導入時期や調理法、アレルギーの心配、パサつきやすさなど、実は悩みが多いのも事実です。「7ヶ月・8ヶ月・9ヶ月ごろは...

「鶏ひき肉の離乳食はいつから始めていいの？」そんな疑問を持つママ・パパも多いはずです。実際、日本小児科学会の指針では【生後7～8ヶ月頃】から鶏ひき肉を離乳食に取り入れることが推奨されています。しかし、「アレルギーは大丈夫？」「どの部位を選べ...

「赤ちゃんの離乳食に豆腐を使いたいけれど、“冷凍はだめ”と聞いて迷っていませんか？」「解凍したらボソボソになって食べてくれない…」「保存期間や衛生面が心配」そんな悩みは多くのママ・パパが抱えています。実際、豆腐は水分が【約89%】と非常に多...