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「術後の痛みがどれだけ続くのか不安」「普通分娩と比べてどんな違いがあるの？」帝王切開を控えた方や、すでに経験したママたちの多くが、こうした悩みを抱えています。実際、帝王切開は日本の分娩全体の【約20％】を占めており、出産方法として決して特殊...

「妊娠中、飛行機にはいつまで乗れるの？」と不安に感じていませんか。実は、国内線・国際線ともに出産予定日28日以内は診断書の提出が必要とされ、多くの航空会社で【36週以降】は原則搭乗できません。特に双子や多胎妊娠の場合は【32週】が制限ライン...

出産後、「気分が落ち込む」「涙が止まらない」「育児に自信が持てない」と感じていませんか？産後うつは決して珍しいことではなく、日本では出産を経験した女性のおよそ【10〜15％】が発症すると報告されています。特に初めての育児や、周囲のサポートが...

妊娠中、「仕事はどこまで続けて大丈夫？」「体調が不安定でも、職場に迷惑をかけず働くには？」と悩む方は多いのではないでしょうか。実際、全国の妊婦のうち【約8割】が妊娠中も仕事を継続しており、つわりや疲労に悩みながらも働いているというデータがあ...

「出産の痛みはどれくらい？」——初めてのお産を控え、不安や疑問で胸がいっぱいの方も多いのではないでしょうか。実際、自然分娩での痛みは「骨折20本分」「男性の急所を蹴られた数倍」と例えられるほど強烈で、子宮口が全開になるまで平均【12〜15時...

出産後、「いつから運動を再開していいの？」と不安や疑問を抱えていませんか。自然分娩か帝王切開か、また産後の体調や悪露の状態によって、最適な運動開始時期は大きく異なります。健康な経過をたどった場合でも、産後1ヶ月健診で医師から許可が出るまでは...