未分類

「妊娠中にローストビーフを食べても大丈夫？」と不安に感じていませんか。妊婦さんの約3割が「加熱調理でも本当に安心か」「胎児への影響が心配」と悩んでいます。実は、ローストビーフによるリステリア菌やトキソプラズマ感染は、厚生労働省の食品衛生調査...

妊娠中、「アイスクリームが無性に食べたくなる」「つわりや暑さで何も口にできない」という悩みを抱えていませんか？厚生労働省の調査によると、妊婦の【約7割】が冷たいスイーツを欲する経験があると報告されています。しかし、冷えや血糖値、添加物の影響...

妊娠中にナッツを食べても大丈夫なのか、不安に感じていませんか？「赤ちゃんへの影響は？」「アレルギーや体重増加のリスクは？」と悩む方も多いはずです。実は、1,200組の妊婦さんとお子さんを追跡した大規模コホート研究では、妊娠中にナッツを適切に...

妊娠中の体調変化による「腰痛」「むくみ」「肩こり」に悩む妊婦さんは多く、実際に調査では【妊婦の約70％が下肢のむくみ】を経験しています。日々変化する身体の不安や、「どこまでマッサージを受けていいの？」「安全な施術方法やサロンは？」と迷う方も...

妊婦さんへのプレゼント選び、実は「嬉しい」だけでなく“安心”や“安全”が求められています。市販されている妊婦向けギフトのうち、【約68％】が「成分や素材への配慮」を重視して選ばれていることをご存じでしょうか。「どんな商品なら本当に喜ばれるの...

「マタニティマークって、どこでもらえるの？」と悩んでいませんか。妊娠が分かった瞬間から、安心して外出や通院をしたいと感じる方は多いものです。しかし、実際にどこで手に入るのか、自治体・駅・店舗・航空会社など配布窓口は地域や施設ごとに異なり、手...